Boire de l'eau citronnee tiede le matin est depuis longtemps devenu une habitude pour de nombreuses personnes, en particulier dans les groupes interesses par la sante du foie et le controle du poids. Sur les reseaux sociaux, l'eau citronnee est souvent associee a des expressions telles que « detoxifier le corps », « detoxifier le foie », voire « dissoudre la graisse du foie ». Certaines personnes ont declare que l'enzyme hepatique diminuait, que le corps se sentait plus leger apres
Cependant, selon les experts, cette confiance doit etre consideree avec prudence.
La steatose hepatique est une maladie metabolique, qui ne peut pas etre guerie avec du jus de citron.
La steatose hepatique non alcoolique (STAN) est une condition d'accumulation excessive de graisse dans les cellules hepatiques, souvent associee a l'obesite, aux troubles lipidiques sanguins, au diabete de type 2 et a un mode de vie peu actif. La maladie progresse silencieusement, mais si elle persiste, elle peut entraîner une hepatite, une cirrhose et un cancer du foie.
Selon le Dr Hepatology Rohit Loomba, professeur de medecine a l'Universite de Californie a San Diego (Etats-Unis), il n'existe actuellement aucun type de boisson ou d'aliment unique qui puisse traiter la steatose hepatique. « La steatose hepatique est le resultat d'un trouble metabolique complexe. La perte de graisse du foie n'est realisee que par une perte de poids durable, une amelioration de l'alimentation et une augmentation de l'activite physique, et non
Des etudes montrent que la vitamine C et les antioxydants contenus dans le citron sont benefiques pour la sante globale, mais aucun essai clinique temoin n'a prouve que le jus de citron aide a reduire la graisse du foie ou a inverser la progression de la maladie.
D'ou vient le sentiment de "plus de sante" et le risque d'abus
Selon Elizabeth Barnes, nutritionniste clinique au Barnes Health Nutrition Center (Etats-Unis), boire du jus de citron le matin peut aider certaines personnes a se sentir plus a l'aise car elles reçoivent suffisamment d'eau, reduisent les boissons sucrees et forment des habitudes de vie plus saines. « Se sentir leger dans le ventre ou ameliorer la digestion ne signifie pas que la graisse du foie a diminue », a note Mme Barnes.
Il est inquietant de constater que de nombreuses personnes croient trop aux methodes "detoxiques" diffusees en ligne, negligeant ainsi les examens medicaux, les retards de traitement ou l'abus de jus de citron epais. L'acide citrique contenu dans le citron peut provoquer une irritation de l'estomac, eroder l'email des dents et n'est pas adapte aux personnes souffrant d'ulceres d'estomac, de reflux ou qui prennent des medicaments pour traiter les maladies
Les experts recommandent, si vous voulez boire de l'eau citronnee, de la diluer, d'en utiliser une quantite moderee et de ne pas considerer cela comme une mesure de traitement. Pour le foie gras, la base reste la perte de poids de 5 a 10%, une alimentation scientifique, un exercice regulier et un suivi medical regulier.
L'eau citronnee tiede peut etre une bonne habitude pour la digestion et la rehydratation, mais ce n'est pas un remede contre la steatose hepatique, ce qui oblige les patients a etre particulierement vigilants pour ne pas tromper leur propre sante.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
