Marcher lourdement, le corps facilement fatigue
Normalement, la marche procure une sensation de legerete et de confort. Mais lorsque les reins fonctionnent mal, le corps peut etre fatigue, anormalement faible. Meme une courte distance peut vous faire marcher lourdement, vous fatiguer rapidement. Ce sentiment de fatigue n'est pas dû a des douleurs musculaires, mais a la lethargie de l'interieur du corps. Beaucoup de gens souffrent egalement d'un manque de concentration, d'oubli - des signes indirects indiquant que la fonction renale est en declin.
Les reins sont comme des filtres du corps, charges d'eliminer les dechets, l'exces d'eau, de reguler les electrolytes et de maintenir la tension arterielle stable. Lorsque les reins s'affaiblissent, les dechets et l'eau s'accumulent dans le corps, provoquant des troubles circulatoires et obligeant le cœur a travailler davantage. La marche necessite que le cœur pompe suffisamment de sang et d'oxygene pour tout le corps, donc lorsque la circulation est mauvaise, vous vous sentirez facilement lourd et fatigue.
Jambes enflees, marche desagreable
Un autre signe precoce d'insuffisance renale est le gonflement des jambes. Lorsque les reins ne liberent pas bien l'exces d'eau, l'eau s'accumule, en particulier dans les membres inferieurs, provoquant un gonflement des chevilles et des mollets. Cette condition est generalement plus evidente a la fin de la journee ou apres une longue marche; elle peut etre amelioree pendant le repos, mais elle s'aggravera progressivement si elle n'est pas traitee.
La maladie renale peut egalement entraîner une perte de proteines dans l'urine. En cas de carence en proteines, la pression pour retenir l'eau dans les vaisseaux sanguins diminue, ce qui fait que l'eau s'ecoule hors des tissus, aggravant l'œdeme, provoquant des douleurs et des difficultes a marcher.
Les manifestations telles que la marche lourde, la fatigue rapide ou le gonflement des jambes ne doivent pas etre negligees. Si ces signes apparaissent frequemment, vous devriez consulter un medecin pour verifier precocement la fonction renale. De plus, maintenir un mode de vie sain - manger raisonnablement, faire de l'exercice modere, ne pas fumer, limiter l'alcool et les examens de sante reguliers sont des moyens importants de proteger les reins et la sante a long terme.
