Entraîner physiquement dès le plus jeune âge pour construire une base pour une génération saine

Văn Nhân |

Il fut un temps où les gens posaient le poème sur le matin de Hanoï: "Les enfants boivent du thé, les personnes âgées font de l'exercice" pour parler du paradoxe de prendre soin de sa propre santé à un âge avancé.

La société a beaucoup changé, mais la réalité est qu'en raison de la pression scolaire et des examens des enfants, de nombreuses familles et écoles n'accordent pas d'importance à l'entraînement sportif pour les élèves.

Par conséquent, le fait que Hanoï vienne de publier un document fixant l'objectif d'atteindre 98% d'élèves du primaire répondant aux normes de personnes pratiquant régulièrement des sports d'ici 2030 n'est pas seulement un indicateur du secteur de l'éducation, mais suggère également un problème plus important: Pour avoir une société saine, dynamique, disciplinée et durable, il faut commencer par les enfants.

Dans le plan n° 253/KH-UBND sur le développement de la condition physique et du sport dans les écoles maternelles et primaires pour la période 2026-2030, Hanoï souligne l'esprit: "Une nation qui veut être en bonne santé doit commencer par les enfants. Un sport fort doit commencer par l'école". Il s'agit d'une vision juste et nécessaire, en particulier dans le contexte où les enfants d'aujourd'hui grandissent au milieu de nombreux changements de la vie moderne.

Il n'est pas difficile de constater que les jeunes enfants d'aujourd'hui ont de meilleures conditions d'apprentissage, plus d'appareils technologiques, plus d'opportunités d'accès au savoir. Mais parallèlement à cela, il y a un risque de moins d'exercice. Un enfant peut s'asseoir des heures devant un écran, s'habituer aux téléphones, aux tablettes, aux jeux électroniques, mais manque de compétences en course d'endurance, en saut en longueur, en équilibre, en coordination des mouvements ou en pratique correcte d'un sport.

Le manque d'exercice n'affecte pas seulement la taille, le poids, l'endurance ou la résistance. Il affecte également la psychologie, la capacité de concentration, l'esprit de discipline et les compétences sociales de l'enfant. Un enfant qui fait de l'exercice régulièrement apprendra à respecter les règles du jeu, à se coordonner avec ses amis, à accepter les défaites et les victoires, à persévérer pour dépasser ses propres limites. Ce sont des leçons que les livres ne peuvent pas remplacer complètement.

L'éducation physique à l'école ne doit pas être considérée comme une matière secondaire. Elle doit être une partie importante du processus de formation d'une personne complète. Si les mathématiques, le vietnamien et les langues étrangères aident les enfants à développer leur intelligence et leurs compétences en communication, l'éducation physique et les sports aident les enfants à construire une base de santé, de volonté, de confiance en soi et d'habitudes de vie saines.

Si les enfants d'aujourd'hui sont correctement entraînés, font régulièrement du sport, grandissent dans un environnement qui valorise la santé, alors demain la société aura plus de travailleurs persévérants, de citoyens dynamiques et une communauté qui sait vivre plus sainement.

Văn Nhân
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