Lorsque l'on parle de bilans de sante avant l'age de 50 ans, de nombreuses personnes s'interessent souvent au cœur, a la glycemie ou au cholesterol, tandis que la sante osseuse est moins remarquee. Cependant, les experts avertissent que le processus de perte osseuse ne se produit pas soudainement a la vieillesse, mais peut commencer beaucoup plus tot, voire a la fin de la trentaine, affaiblissant silencieusement le systeme osseux s'il n'est pas detecte a temps.
Selon le Dr Debasish Chanda, directeur du service d'orthopedie de l'hopital CK Birla (Gurugram, Inde), le depistage de la densite osseuse avant l'age de 50 ans joue un role important dans la prevention de l'osteoporose et des fractures ulterieures.
Detection precoce de l'osteoporose latente
L'un des plus grands avantages de la mesure precoce de la densite osseuse est la capacite de detecter une diminution de la densite osseuse meme sans symptomes. Beaucoup de gens pensent a tort qu'il n'y a pas de douleur ou qu'il n'y a jamais eu de fracture osseuse, ce qui signifie que l'os est en bonne sante. En fait, l'osteoporose et la preosteoporose peuvent progresser silencieusement pendant de nombreuses annees. La detection precoce permet une intervention rapide par un changement de mode de vie ou un traitement medical approprie, ce qui est particulierement important pour les femmes en premenopause.
Identifier les impacts negatifs du mode de vie moderne
Le manque d'exercice, le manque de soleil, le tabagisme, la consommation d'alcool, un regime alimentaire prolonge et le manque de calcium ou de vitamine D sont tous des facteurs qui affaiblissent les os. Les tests de densite osseuse aident a evaluer l'impact de ces habitudes avant que le risque de fracture osseuse ne se produise reellement, ajustant ainsi le mode de vie plus efficacement.
Certaines pathologies augmentent le risque de perte osseuse
Les personnes souffrant de troubles de la thyroïde, de maladies gastro-intestinales affectant l'absorption des nutriments ou devant utiliser des corticosteroïdes pendant une longue periode courent un risque plus eleve de diminution de la densite osseuse que les personnes en bonne sante. Un examen precoce de la densite osseuse aide les medecins a suivre l'evolution de la sante osseuse et a elaborer un plan de prevention approprie pour ce groupe de risque.
Evaluation du risque de fractures futures
Le test de densite osseuse minerale reflete non seulement la solidite actuelle, mais aide egalement a predire le risque de fracture osseuse. Ceci est particulierement important pour les personnes ayant des antecedents familiaux d'osteoporose ou de fractures precoces. Lorsqu'ils connaissent le risque a l'avance, les patients peuvent ajuster de maniere proactive leur regime d'exercice, leur nutrition et leur traitement si necessaire.
Proteger activement la capacite de mouvement a long terme
Comprendre clairement l'etat osseux aide chacun a etre plus proactif dans les soins de sante. De la supplementation en calcium, en proteines, en vitamine D, en renforçant les exercices de resistance au choix d'un mode de vie sain, tout contribue a maintenir un systeme osseux solide.
Selon le Dr Chanda, verifier la densite osseuse avant l'age de 50 ans est un investissement a long terme dans la mobilite et l'independance en vieillissant.
