La combinaison de jus de canne à sucre et de courge cireuse aide à reconstituer l'eau, les antioxydants et à soutenir la fonction hépatique.
La courge cireuse contient beaucoup d'eau, de vitamine C et de composés antioxydants, ce qui contribue à réduire le fardeau métabolisant du foie. Pendant ce temps, le jus de canne à sucre fournit du glucose naturel, du potassium et des polyphénols qui aident à reconstituer l'énergie, tout en favorisant une légère inflammation.
Selon le Dr Michael Greger, auteur du livre How Not to Die, les aliments riches en eau et en antioxydants végétaux peuvent aider à réduire le stress oxydatif, à soutenir la fonction hépatique et le processus de détoxification naturel du corps. De plus, un apport suffisant en eau et en aliments riches en antioxydants aide le foie à fonctionner plus efficacement dans l'élimination des toxines.
Comment faire du jus de canne à sucre de courge cireuse simple:
Peler la courge cireuse, la couper en petits morceaux
500 ml de jus de canne à sucre frais
Faire bouillir la courge cireuse avec du jus de canne à sucre pendant environ 15 à 20 minutes
Laisser refroidir, boire pendant la journée
Cette boisson peut aider à rafraîchir la chaleur, à favoriser la digestion et à réduire la sensation de chaleur interne. Cependant, le jus de canne à sucre contient une quantité assez élevée de sucre naturel, les personnes atteintes de diabète ou de stéatose hépatique doivent l'utiliser en quantité modérée.
Les experts recommandent également que le jus de canne à sucre cuisiné avec de la courge cireuse ne soit qu'un soutien. Pour protéger efficacement le foie, il est nécessaire de maintenir une alimentation saine, de limiter l'alcool, de dormir suffisamment et de se faire examiner régulièrement.
