Quand l'hiver epaissit la barriere protectrice de la peau
Pendant les mois froids l'air sec et enneige et les habitudes de bain chaud rendent la peau plus susceptible de perdre de l'humidite que d'habitude. La barriere protectrice de la peau la coque naturelle qui aide a empecher l'evacuation de l'eau et a lutter contre les agents nocifs s'affaiblit egalement. La peau devient seche tendue et demangeuse voire squameuse affectant directement la vie quotidienne en particulier les femmes et les jeunes enfants.
Selon le Dr Shivani Yadav dermatologue en Inde l'hiver est le moment ou la peau perd le plus de lipides naturels. 'Le temps froid le systeme de chauffage interieur et la reduction de la secretion d'huile de la peau font que les ceramides et les lipides essentiels diminuent rapidement ce qui affaiblit rapidement la barriere protectrice de la peau' a-t-elle declare.
Ceramides, squalane et lipides, trois pieces indispensables du puzzle
Les ceramides representent environ la moitie des lipides de la couche externe de la peau jouant un role de 'ciment' reliant les cellules de la peau. En cas de carence en ceramides la peau est plus deshydratee et plus sensible. « Les ceramides aident a restaurer la barriere protectrice de la peau a hydrater et a apaiser l'inflammation ce qui est essentiel en hiver » a souligne le Dr Shivani Yadav.
Pendant ce temps le squalane est une version stable d'origine vegetale du squalene une substance de la peau humaine produite par l'organisme. L'avantage du squalane est sa texture legere et sa penetration rapide aidant la peau a etre douce sans etre collante. « Le squalane convient a tous les types de peau y compris les peaux grasses ou les peaux sujettes a l'acne les familles peuvent donc l'utiliser en toute tranquillite d'esprit » a declare le medecin.
De plus les lipides similaires a la peau tels que le cholesterol et les acides gras agissent en parallele avec les ceramides pour renforcer la barriere protectrice. Lorsque ces trois groupes de composants sont equilibres la peau est mieux hydratee moins irritee et plus saine a long terme.
La façon dont les familles devraient choisir de prendre soin de leur peau en hiver
Pour proteger la peau pendant la saison froide les experts conseillent de commencer par des etapes simples : utiliser un nettoyant pour le visage doux et doux limiter la formation de mousses fortes ; eviter l'exfoliation excessive ; et maintenir une creme hydratante riche en ceramides et lipides apres que la peau soit encore legerement humide.
Les soins de la peau en hiver devraient se concentrer sur la recuperation et la protection au lieu de tester trop de nouveaux produits' a note le Dr Shivani Yadav. Elle a egalement souligne le maintien d'une creme solaire de jour car les rayons UV peuvent toujours endommager la peau meme par temps froid.
Pour les familles occupees choisir des produits hydratants sûrs et adaptes a de nombreux types de peau rendra les soins de la peau plus simples et plus efficaces. Une peau saine apporte non seulement une apparence agreable mais aide egalement toute la famille a etre confiante et a profiter confortablement de l'hiver.
