Non seulement utilisés pour les soins de la peau ou la digestion, de nombreuses personnes utilisent également le citron pour aider à éliminer la plaque dentaire. Cependant, les experts dentaires estiment que l'utilisation du citron doit être correcte pour éviter d'endommager l'émail des dents.
Le citron contient une forte teneur en acide citrique, qui a la capacité de ramollir la plaque dentaire et de favoriser le nettoyage de la surface des dents. Selon l'American Dental Association, les acides naturels peuvent aider à décomposer les plaques accumulées par les aliments et les bactéries, favorisant ainsi l'amélioration de la couleur des dents si elles sont appliquées de manière appropriée et sans abus.
Une façon simple est de mélanger quelques gouttes de jus de citron avec de l'eau tiède, puis d'utiliser cette solution pour vous rincer la bouche pendant environ 10 à 15 secondes, puis de rincer à nouveau à l'eau claire. Cette méthode aide à nettoyer la cavité buccale et aide à réduire légèrement la plaque. Une autre méthode consiste à mélanger du jus de citron avec du bicarbonate de soude pour obtenir un mélange liquide, à brosser doucement avec une brosse douce, mais ne doit être appliquée qu'au maximum une fois par semaine.
Cependant, le Dr Mark Burhenne, un dentiste américain, recommande qu'après avoir consommé du citron, il faille se rincer la bouche à l'eau claire et ne pas se brosser les dents immédiatement, car à ce moment-là, l'émail des dents devient temporairement plus mou. Il est préférable de maintenir une hygiène bucco-dentaire appropriée en se brossant les dents deux fois par jour, en utilisant du fil dentaire et en effectuant des examens dentaires réguliers.
