Poivrons rouges
L'ingredient capsaïcine contenu dans le piment aide a decomposer les dechets dans le corps en particulier dans le sang ce qui aide les reins a fonctionner plus efficacement.
La blanchie d'œuf
Il s'agit d'une source de proteines saines avec moins de phosphore que de nombreux autres aliments riches en proteines. Il est tres adapte a un regime de protection des reins a la fois pour limiter le fardeau et pour assurer la nutrition.
Cereales vertes
Riche en vitamines mineraux en dioxyde d'hydrogene et en beta-carotene ainsi que en composes benefiques tels que l'indole et le thiocyanate il aide a detoxifier et a alleger le fardeau des reins. La façon la plus simple et la meilleure est de le faire bouillir legerement en ajoutant du poivre et du sel.
La bouillie
La teneur en vitamines C E et carotene est trois fois superieure a celle des tomates. Les composes vegetaux contenus dans le chou aident a eliminer les radicaux libres ce qui est tres bon pour les patients atteints de maladies renales en particulier ceux qui suivent une dialyse renale.
Poisson
Le poisson de mer profonde contient de nombreux acides gras omega-3 qui ont des effets anti-inflammatoires et protegeant les reins et sont egalement une source de proteines de haute qualite.
Le jus d'eau
Le jus de fruits et de legumes aide a decomposer et a eliminer les dechets du corps. En particulier le jus de fruits mûrs comme le viet quat est riche en antioxydants qui peuvent aider a prevenir l'insuffisance renale et a ameliorer la sante renale.
