Certaines boissons chaudes familières sont très appréciées par les nutritionnistes pour leur capacité à favoriser la production naturelle de collagène.
Thé vert
Selon la nutritionniste américaine Keri Glassman, l'antioxydant EGCG contenu dans le thé vert aide à protéger le collagène contre les effets des radicaux libres, ralentissant ainsi le processus de vieillissement cutané. Boire du thé chaud chaque matin aide également à détoxifier le corps.
Jus de citron chaud
L'eau citronnée tiède est riche en vitamine C, un nutriment essentiel à la synthèse du collagène. Le dermatologue Joshua Zeichner (États-Unis) a déclaré que la vitamine C joue le rôle de « colle » aidant à lier les fibres de collagène, favorisant une peau plus claire et plus uniforme.
Thé au gingembre et au miel
Le thé au gingembre et au miel réchauffe non seulement le corps, mais améliore également la circulation sanguine sous la peau. Une bonne circulation sanguine rend la peau rose et saine de l'intérieur.
Cacao chaud pur
Contient des flavonoïdes bénéfiques pour l'élasticité de la peau. Certaines études montrent que les flavonoïdes aident à améliorer l'hydratation et la structure de la peau s'ils sont utilisés avec modération.
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une "panacée", le maintien de boissons chaudes saines chaque jour peut contribuer à nourrir une peau saine et éclatante de manière naturelle.
