Communication subtile cle pour garder le feu du mariage
Dans le mariage les mots sont le pont ou l'obstacle. Une critique une comparaison ou un rappel d'anciens erreurs peuvent aggraver les conflits. L'experte en psychologie Dr. Emily Lawson directrice du New York Family Center (Etats-Unis) souligne : 'Les critiques directes ou les comparaisons avec les autres peuvent facilement blesser l'autre personne. Au lieu de cela echangez avec douceur et respect des emotions'.
Une phrase courante a eviter est : 'Pourquoi tu n'es pas comme...' ou 'Tu as toujours tort'. Mme Lawson explique que ces comparaisons font que le mari se sent meprise ce qui entraîne du stress et des ruptures emotionnelles. Au lieu de critiquer la femme devrait utiliser la phrase de partage d'emotions : 'Je suis triste quand...' pour aider l'autre personne a l'accepter et a trouver ensemble une solution.
Evitez les dictons « tabous » pour un bonheur durable
De plus les insultes les sarcasmes ou les rappels d'anciens erreurs sont egalement consideres comme des zones interdites dans la communication conjugale. L'expert Lawson note : 'Repeter les erreurs creera un cercle vicieux negatif erodera la confiance et l'amour'.
Une etude recente de l'Universite de Californie (Etats-Unis) montre que les couples qui savent controler leurs paroles eviter de blesser ont un taux de bonheur et de cohesion 40 % plus eleve que les couples qui se critiquent souvent.
La communication subtile ne consiste pas seulement a eviter les paroles blessantes mais aussi a cultiver l'habitude de respecter d'encourager et de partager les emotions. Lorsque le couple sait dire des choses positives le mariage deviendra un lieu de paix de bonheur et de durabilite.
