Les soucis derrière l'âge de la retraite
À 43 ans, M. Nguyễn Văn Thành (quartier de Tân An, ville de Cần Thơ) commence à consacrer plus de temps aux soins de santé et à la planification financière pour les années à venir. Selon lui, auparavant, l'âge de la retraite était encore assez lointain, il se concentrait donc principalement sur son travail et sa famille.
Avant, je pensais qu'il y avait encore beaucoup de temps, donc je n'ai rien préparé spécifiquement. Récemment, lorsque ma santé a changé et que mes enfants ont grandi, j'ai réalisé qu'il était nécessaire de prévoir la vie après avoir démissionné", a partagé M. Thành.
Non seulement la santé ou les finances, mais M. Thành pense que ce qui l'inquiète le plus, c'est la façon dont il maintiendra sa vie après sa retraite.
Je pense que si je n'ai pas de travail, je dois trouver d'autres emplois à faire, à la fois pour plus de joie et pour me sentir toujours utile", a déclaré M. Thành.
Pendant ce temps, Mme Lê Thu Hà (48 ans, quartier de Cái Răng, ville de Cần Thơ) s'intéresse davantage au maintien de ses relations et à sa capacité à prendre soin d'elle-même en vieillissant.
Mme Hà estime que les femmes d'âge moyen doivent souvent s'occuper de leurs parents, de leurs enfants et de leur travail en même temps, il est donc facile d'oublier de se préparer.
Maintenant, je suis encore en bonne santé, donc je ne ressens pas clairement ma vieillesse. Mais je pense que si j'attendais la retraite pour me préparer, il serait peut-être trop tard. À partir de maintenant, je veux rester en bonne santé, apprendre de nouvelles compétences et avoir ma propre vie en plus de prendre soin de ma famille", a confié Mme Hà.
Une préparation précoce est nécessaire.
Mme Bùi Thị Hải Yến - fondatrice et directrice du système de psychologie et de développement humain de NHC Vietnam - estime que le fait que de nombreuses personnes ne commencent à penser à la vieillesse qu'à l'approche de la retraite est un mécanisme psychologique assez normal.
Le cerveau humain privilégie souvent les tâches urgentes et immédiates. Avant l'âge de la retraite, de nombreuses personnes se concentrent encore sur le travail, la famille, les enfants et les problèmes qui se produisent dans la vie", analyse l'expert.
De plus, la psychologie humaine a souvent tendance à éviter les choses qu'elle ne souhaite pas. Personne, lorsqu'il est jeune et plein d'énergie, ne souhaite vieillir rapidement. Par conséquent, le cerveau a tendance à éviter d'affronter la vieillesse.
Beaucoup de gens pensent souvent en premier lieu à des choses négatives telles que la détérioration de la santé, le vieillissement, la solitude et de nombreuses autres inquiétudes. Ces pensées créent facilement des émotions négatives, les amenant à vouloir mettre de côté le problème de la vieillesse pour se concentrer sur la vie trépidante à l'âge mûr", explique l'expert.
À partir de cette réalité, l'experte Hải Yến souligne la nécessité de se préparer activement à la vieillesse dès l'âge mûr. Parmi ceux-ci, il est nécessaire d'accumuler la santé, les relations et de construire une pensée appropriée pour la prochaine étape de la vie.
En particulier, le processus d'accumulation doit inciter chacun à visualiser et à construire à l'avance une image de la vie future, transformant ainsi la préparation en un processus proactif et à long terme.
