La prise en charge de la santé mentale de la mère est la construction d'un'mur d'enceinte' pour le bonheur des enfants

Bảo Phương |

Dans de nombreuses familles la mère est toujours considérée comme la personne qui maintient le rythme émotionnel de toute la famille. Mais elles-mêmes - celles qui assument de nombreux rôles et responsabilités - vivent souvent dans un état d'épuisement sans se rendre compte.

Lorsque la mère n'a pas de bons soins de santé mentale cette blessure sera silencieusement gravée sur la façon dont elle se sent elle-même et le monde.

La douleur d'une mère ne s'arrête pas au passé

Mme Nguyễn Thị Thủy (An Giang) se souvient du jour où elle était assise immobile devant la porte de la chambre de son fils qui était fermée. La fille aînée a quitté la maison après une violente dispute tandis que le plus jeune fils s'est replié sur lui-même pour éviter la présence de sa mère. Pour la première fois de sa vie elle s'est rendu compte qu'elle était devenue une mère que elle ne voulait jamais devenir : colérique juge et toujours désireuse de contrôler.

Son histoire a commencé il y a de nombreuses années lorsqu'à l'âge de 5 ans elle a dû vivre loin de sa mère. Sa mère a fait demi-tour son père a presque disparu dans ses souvenirs tandis qu'elle a grandi dans la dureté de son frère aîné - qui a également subi de nombreux désavantages en portant la responsabilité de son père et de sa mère de s'occuper de sa jeune sœur. Les coups les demandes déraisonnables les douches lourdes et fatiguantes de ses petites épaules tout cela a créé des '

Personne ne lui a appris à être forte mais dans des circonstances contraignantes. Personne ne lui a appris à être aimée mais au fond de lui elle a le plus désiré cela que quoi que ce soit.

Et en tant que mère elle emporte avec elle ces blessures pour élever son enfant. Elle est stricte car avant personne n'était doux envers elle. Elle contrôle car au fond elle a peur d'être abandonnée. Elle veut que son enfant soit talentueux car elle a besoin que son enfant prouve une valeur qu'elle-même n'a jamais reconnue.

Những tổn thương trong quá khứ đã được chị Thủy vô tình mang ra để nuôi dạy con mà không biết (ảnh minh họa). Ảnh: Chuyên gia cung cấp
Les blessures du passé ont été involontairement apportées par Mme Thủy pour élever ses enfants sans le savoir (photo d'illustration). Photo : Fournie par un expert

Ce n'est que lorsque son fils a abandonné l'université et a quitté la maison qu'elle a réalisé avec stupeur : le problème ne réside pas dans son enfant. Le problème réside dans 'l'enfant blessé' en lui - l'enfant qui n'a jamais été guéri.

L'histoire de Mme Thủy ne fait pas exception. D'ailleurs des millions de mères vivent également avec des souvenirs qui n'ont pas été appelés : être comparées abandonnées aimées dans des conditions... et ces choses qu'elles n'ont pas reçues se répètent elles-mêmes inconsciemment avec leurs enfants.

La guérison d'une mère est de donner à l'enfant une armure spirituelle

En analysant le cas de Mme Thủy Mme Nguyễn Thị Lanh - psychologue - a partagé : 'Nous devenons nos propres versions d'aujourd'hui non pas à partir du présent mais à partir des souvenirs formés dans le passé. Une mère qui n'a jamais été pleinement aimée aura beaucoup de mal à enseigner à son enfant l'amour. Une mère qui n'a jamais été respectée aura beaucoup de mal à enseigner à son enfant les valeurs de soi. Par conséquent le parcours de mère doit toujours commencer par revenir se

Selon l'experte Nguyễn Thị Lanh les blessures des femmes n'apparaissent généralement pas immédiatement dans le mariage ou au moment de l'accouchement - mais se sont formées dès l'enfance : les comparaisons les choses qui n'ont jamais été écoutées les blessures ignorées ou le sentiment 'il faut essayer pour être aimé'. Lorsque les femmes entrent dans le mariage et éduquent leurs enfants ces blessures sont activées ce qui rend la mère facilement irritable facilement responsable facilement se sentant moins bien.

Theo chuyên gia Nguyễn Thị Lanh, duy trì sức khỏe tinh thần cho mẹ là chìa khóa để xây dựng nền tảng vững chắc cho con trẻ.
Selon l'experte Nguyễn Thị Lanh le maintien de la santé mentale de la mère est la clé pour construire une base solide pour les enfants.

« Aucune mère ne veut blesser son enfant » a déclaré Mme Lanh. « Mais lorsqu'elle-même n'a pas assez de paix elle transmettra involontairement à son enfant son inquiétude et son instabilité. Par conséquent prendre soin de la santé mentale de la mère n'est pas se faire plaisir mais la base pour élever un enfant en bonne santé spirituelle. »

La docteure Nguyễn Thị Lanh a déclaré que la façon de prendre soin de sa santé mentale n'est pas seulement de se faire belle ou de faire du shopping pour soi-même. « Améliorer sa santé mentale c'est revenir à identifier ses blessures intérieures c'est nourrir un être humain authentique c'est apprendre à parler avec ses émotions c'est savoir qu'on mérite la paix et l'amour. Lorsque la mère réalise sa vraie valeur elle ne s'impose plus à son enfant elle n'essaie plus de prouver

Une mère mature émotionnellement nourrira un enfant avec un cœur solide. Une mère qui sait guérir enseignera à son enfant à aimer. Une mère qui sait se tourner vers l'intérieur l'aidera à se connecter à lui-même. Par conséquent maintenir la santé mentale de la mère elle-même est la clé pour construire une base solide pour les enfants.

L'experte en psychologie Nguyễn Thị Lanh souligne que dans le processus d'éducation des enfants le plus important est la maturité des parents puis vient l'éducation des enfants.

Bảo Phương
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