La saison chaude et ensoleillée est toujours une période qui donne des "maux de tête" à de nombreux parents car les enfants transpirent facilement, ont une perte d'appétit, un mauvais sommeil et ont souvent de la chaleur épineuse. Même juste en restant dans une pièce étouffante ou en sortant au soleil brûlant pendant un moment, le bébé peut également être fatigué, léthargique ou déshydraté.
1. Donner à bébé suffisamment d'eau et manger des fruits frais
La saison chaude provoque une déshydratation plus rapide que d'habitude chez les enfants. La mère doit donner à son bébé de l'eau régulièrement tout au long de la journée, surtout après l'exercice ou l'extérieur. En plus de l'eau filtrée, la mère peut ajouter de la soupe, du lait, des fruits hydratés tels que des pastèques, des oranges, des poires pour que le bébé ne se dessèche pas.
2. Gardez la chambre aérée mais évitez le vent direct.
De nombreuses mères allument fortement le ventilateur ou la climatisation pour se rafraîchir rapidement, mais si le vent souffle directement, cela peut rendre l'enfant sujet à la toux et au nez qui coule. Les mères doivent garder la pièce aérée, la température stable, éviter les changements brusques de chaleur et de froid. Si vous utilisez la climatisation, vous devez maintenir un niveau modéré pour que bébé dorme profondément sans avoir la gorge sèche.
3. Porter des vêtements légers et fins, absorbant la transpiration
Les mères doivent privilégier les vêtements en coton fins, amples et bien absorbants. Porter des vêtements trop épais ou épais rend le bébé sujet aux rougeurs, à la chaleur épineuse et à l'inconfort. Lorsque le bébé transpire beaucoup, il faut changer de vêtements immédiatement pour éviter un rhume.
4. Se doucher correctement, ne pas se doucher trop souvent
Beaucoup de gens pensent qu'il fait chaud, il faut se doucher le plus souvent possible. Mais si vous vous douchez trop souvent, la peau de bébé est facilement sèche et irritée. La mère n'a besoin de se doucher qu'une fois par jour, et à d'autres moments, elle peut se laver le corps avec une serviette chaude pour que le bébé soit propre et frais.
5. Limiter les sorties au soleil brûlant
La période allant d'environ 10 heures du matin à 15 heures est la période où les rayons UV sont les plus forts. Si vous devez sortir, les mères doivent faire porter à leur bébé un chapeau à larges bords, un manteau à manches longues et fin, des lunettes et bien se couvrir. Les jeunes enfants ne doivent pas s'exposer longtemps au soleil car ils peuvent facilement subir un coup de chaleur.
6. Prévenir la chaleur épineuse en gardant la peau sèche et aérée
La chaleur épineuse est le problème le plus courant en été. Les mères doivent sécher le cou, le dos, les aisselles, l'aine après que bébé joue ou transpire. Évitez d'appliquer trop de crème ou de poudre épaisse qui obstrue la peau. Le plus important reste de garder le corps de bébé toujours propre et aéré.
Il n'est pas difficile de s'occuper de son enfant pendant la saison chaude, il suffit que la mère fasse attention à avoir suffisamment d'eau, suffisamment de fraîcheur, suffisamment d'aération et évite le soleil brûlant. Lorsque le bébé est à l'aise, dort bien et mange bien, la mère est également à l'aise.
