Occupés à gagner de l'argent, beaucoup de gens manquent de temps pour leur famille
Le travail devient de plus en plus stressant, ce qui oblige de nombreuses personnes à consacrer la plupart de leur temps au travail, tandis que la conversation, l'attention et les soins à la famille sont constamment retardés. Lorsque cette situation dure, la distance entre les membres augmente également facilement.
Mme Minh Anh (32 ans, Hanoï), travaillant dans le secteur des médias, a déclaré que son travail chargé l'oblige souvent à ramener du travail à la maison pour continuer à travailler.
Il y a des jours où je rentre à la maison vers 21 heures, mon enfant dort déjà. Le week-end devrait être pour la famille, mais s'il y a des choses urgentes, je dois quand même ouvrir l'ordinateur pour travailler. Souvent, je sais que mon mari et mon enfant ont besoin de moi, mais il ne reste vraiment plus beaucoup de temps et d'énergie", a partagé Mme Minh Anh.
Selon Mme Minh Anh, ce qui la met le plus mal à l'aise, c'est que les conversations avec son mari sont de moins en moins fréquentées. Ils vivent toujours dans la même maison mais échangent principalement sur les choses nécessaires comme les enfants, la nourriture, le quotidien.
De même, M. Hoàng Nam (35 ans, Hanoï) a déclaré qu'il y avait un temps où le travail occupait presque tout le temps disponible.
Certains jours, je n'ai eu le temps de poser que quelques questions à ma femme et à mes enfants, puis je suis retourné au travail. Je pensais que je travaillais beaucoup aussi pour subvenir aux besoins de ma famille, mais plus tard, j'ai réalisé que l'argent ne pouvait pas remplacer complètement la présence", a partagé M. Nam.
Selon M. Nam, lorsque les proches doivent constamment attendre l'attention, ils peuvent progressivement développer le sentiment qu'ils ne sont plus prioritaires.
La frontière entre être occupé et oublier sa famille
Selon l'expert en psychologie Mai Viet Duc (Centre de conseil et de thérapie psychologique Nhan Hoa Viet), il est nécessaire de faire la distinction entre une période occupée par le travail et le fait qu'une personne oublie vraiment les responsabilités et les émotions de son conjoint.
Être occupé a souvent une durée limitée et même s'il y a peu de temps, cette personne essaie toujours de maintenir une connexion avec sa famille. Il est possible qu'ils ne passent pas beaucoup d'heures ensemble mais qu'ils prennent toujours l'initiative de se renseigner, de partager, d'organiser leur temps et de montrer à leurs proches qu'ils se soucient d'eux.
Au contraire, l'oubli se produit lorsque le travail est toujours mis en avant, tandis que les émotions et les besoins de votre conjoint sont constamment retardés", a déclaré un psychologue.
Si une personne dit souvent « à plus tard », « quand le travail sera terminé, on verra », alors que l'autre personne se sent de plus en plus seule, non écoutée, alors le problème n'est plus simplement lié au calendrier de travail mais lié à la priorité.
Les experts estiment que l'important n'est pas toujours de consacrer beaucoup de temps à la famille, mais de créer des moments de qualité et une présence réelle.
Une courte conversation mais concentrée, un repas sans téléphone ou prendre l'initiative de demander à votre conjoint ce qu'il ressent aujourd'hui peuvent également aider à maintenir la connexion", a déclaré le psychologue.
De plus, les personnes occupées doivent également prendre l'initiative de discuter avec leur famille de la période de pointe du travail, au lieu de laisser leurs proches supposer qu'ils ne sont plus importants.
Lorsque le travail devient la raison de tous les refus, et que le soin des émotions de la famille est toujours poussé à la fin de la liste, c'est le moment où chacun doit revoir comment il répartit son temps et ses priorités.
