Le secret pour abaisser la tension arterielle a partir d'une grenade

Kiều Vũ (Theo AHA) |

Le fruit de la grenouille n'est pas seulement un fruit savoureux et riche en nutriments mais il a egalement ete prouve par de nombreuses etudes qu'il aide a abaisser la tension arterielle.

Grace a sa forte teneur en antioxydants en particulier en polyphenols en punicalagines la grenouille a la capacite d'ameliorer la fonction des vaisseaux sanguins et de reduire le stress sur les parois des arteres aidant ainsi a abaisser naturellement la tension arterielle.

Des etudes montrent que les personnes souffrant d'hypertension arterielle lorsqu'elles buvaient 150 ml de jus de grenouille par jour pendant deux semaines avaient considerablement reduit leur indice de tension arterielle thoracique et thoracique. Ce resultat est explique par le fait que le jus de grenouille aide a augmenter la production d'oxyde nitrique - un agent qui dilate les vaisseaux sanguins aidant a faciliter la circulation sanguine et a reduire la pression sur le cœur et les parois vasculaires.

La consommation reguliere de grenouilles aide non seulement a abaisser la tension arterielle mais aussi a reduire l'inflammation et a reduire le risque de maladies cardiovasculaires. Ceci est particulierement benefique pour les personnes agees ou celles atteintes de syndrome metabolique. Mais c'est aussi en raison de la capacite de grenouilles a aider a abaisser la tension arterielle que les personnes souffrant d'hypertension arterielle doivent limiter ou eviter d'utiliser ce fruit.

Cependant il faut noter que la grenade n'est pas un remplacement complet du traitement medical. L'utilisation de la grenade dans le cadre d'une alimentation saine combinee a l'exercice et au controle du stress apportera une efficacite optimale dans le controle de la tension arterielle.

Kiều Vũ (Theo AHA)
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