Les habitudes matinales bonnes pour la santé mentale
Cát Tiên |
Le médecin partage que l'habitude de la lumière aide à nourrir la santé mentale, à augmenter la concentration et à réduire le stress.
Nouvelles connexes
Feng Shui pour la santé mentale, des moyens d'apporter le bonheur dans le foyer
|
Non seulement l'histoire de l'aménagement intérieur, le feng shui est également considéré comme une méthode de création d'un environnement de vie, d'entretien du bonheur familial.
Mélatonine et rôle de l'alimentation dans la santé mentale
|
La mélatonine aide non seulement à bien dormir, mais contribue également à réguler les émotions, à réduire le stress et à aider à prévenir la dépression lorsqu'elle est correctement supplémentée.
5 habitudes matinales pour améliorer l'efficacité au travail et la santé mentale
|
Les habitudes matinales scientifiques peuvent améliorer l'énergie, la concentration et l'efficacité au travail tout au long de la journée.
Les prix de l'essence et du pétrole devraient fortement augmenter demain, avec une augmentation maximale de 3 220 VND/litre
|
Les prévisions indiquent que les prix de l'essence et du pétrole pourraient fortement augmenter de 1 207 à 3 220 VND/litre lors de la séance de gestion des prix de cette semaine.
Un navire iranien attaqué par un sous-marin, au moins 101 personnes disparues
|
Au moins 101 personnes sont portées disparues après qu'un sous-marin a attaqué un navire iranien, a rapporté la marine sri-lankaise.
Football en direct: équipe féminine du Vietnam contre Inde à la Coupe d'Asie féminine 2026
|
Match en direct entre l'équipe féminine vietnamienne et l'Inde à la Coupe d'Asie féminine 2026, qui aura lieu à 18h00 aujourd'hui (4 mars).
Le marché boursier se redresse
|
Le marché boursier vietnamien s'est inversé et a augmenté dans un contexte de turbulence du marché financier mondial.
Le ministère de l'Intérieur dément les rumeurs de fusion de 34 provinces et villes en 16 et de réorganisation des communes et quartiers
|
Le représentant du ministère de l'Intérieur a déclaré qu'il n'y avait actuellement aucune politique concernant la poursuite de la réorganisation et de la fusion des provinces, des villes et des unités administratives au niveau communal.
Feng Shui pour la santé mentale, des moyens d'apporter le bonheur dans le foyer
THÙY DƯƠNG (T/H) |
Non seulement l'histoire de l'aménagement intérieur, le feng shui est également considéré comme une méthode de création d'un environnement de vie, d'entretien du bonheur familial.
Mélatonine et rôle de l'alimentation dans la santé mentale
THIỆN NHÂN (T/H) |
La mélatonine aide non seulement à bien dormir, mais contribue également à réguler les émotions, à réduire le stress et à aider à prévenir la dépression lorsqu'elle est correctement supplémentée.
5 habitudes matinales pour améliorer l'efficacité au travail et la santé mentale
THÙY DƯƠNG (T/H) |
Les habitudes matinales scientifiques peuvent améliorer l'énergie, la concentration et l'efficacité au travail tout au long de la journée.
