Ces dernières années, les établissements de soins psychiatriques ont enregistré une tendance croissante de jeunes venant consulter en raison du stress, de la pression scolaire et professionnelle. De nombreux cas ne sont au départ que du stress prolongé, mais s'ils ne sont pas identifiés et soutenus rapidement, ils peuvent entraîner des troubles psychologiques, affectant directement la santé et la capacité de travail.
À l'hôpital psychiatrique de jour Mai Huong (quartier de Bach Mai, Hanoï), une patiente a partagé que pour soulager la pression au travail, elle passait beaucoup de temps à naviguer sur les réseaux sociaux pour regarder de courtes vidéos.
Au début, regarder des vidéos aide à réduire la sensation de stress. Cependant, cette habitude rend progressivement le patient éveillé tard, mangeant de manière irrégulière, souffrant de troubles du sommeil. L'insomnie prolongée entraîne une perte de poids rapide, une fatigue corporelle, une réduction de l'efficacité au travail. Plus la pression est forte, plus le patient se tourne vers le téléphone pour se soulager, créant un cycle de stress difficile à échapper.
Au plus fort, lorsque la perte de poids et l'insomnie ont duré longtemps, cette personne a dû consulter un spécialiste en médecine interne. Après avoir exclu d'autres causes pathologiques, le médecin a transféré cette personne en psychiatrie pour évaluation et soutien.
Selon M. Nguyen Khac Dung - chef adjoint du département clinique de l'hôpital psychiatrique de jour Mai Huong, les cas liés au stress et à la pression au travail ne sont pas rares aujourd'hui. Il est à noter que de nombreux patients ne reconnaissent pas leurs manifestations psychologiques.
Beaucoup de gens subissent une pression au travail mais ne réalisent pas que c'est une manifestation de stress psychologique. Ils se sentent seulement fatigués, douloureux et vagues, ont du mal à se concentrer ou ont peur de penser au travail", a déclaré le médecin.
Les patients peuvent ressentir une fatigue prolongée, des douleurs inexpliquées, des difficultés de concentration, une perte de mémoire ou une psychologie d'évitement du travail. Certains cas ne remarquent même le problème que lorsque l'insomnie, l'anorexie ou la perte de poids persistent.
Le docteur Dung a également souligné qu'actuellement, certaines entreprises ont commencé à se soucier de la santé mentale de leurs employés, en incluant les conseils psychologiques ou les examens de santé mentale dans les programmes de soins de santé réguliers.
La détection précoce des problèmes psychologiques est importante pour la prévention des maladies mentales. Avec un soutien rapide, de nombreux cas peuvent ajuster leur mode de vie, surmonter les difficultés au travail et éviter le risque de développer un trouble mental plus grave.
