Se coucher tard et manquer de sommeil entraîne une détérioration de la santé mentale chez de nombreux jeunes
HUYỀN TRANG - TRANG ANH |
Se coucher tard et le manque de sommeil deviennent courants chez de nombreux jeunes, peuvent affecter l'activité cérébrale et augmenter le risque de stress et d'anxiété.