Sante
Manger du yaourt tous les jours, qu'arrive-t-il au corps?
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Manger du yaourt fournit de nombreux nutriments, est bon pour la digestion, contribue a reduire le risque de maladies cardiovasculaires, d'osteoporose et favorise le controle du poids.
Infertilite pendant 8 ans, 7 echecs et des fruits inattendus
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Chaque histoire d'infertilite a des douleurs invisibles a l'œil nu. Et le voyage de M. Hai et de Mme Trang est l'un de ces voyages.
Belle peau meme si vous vous couchez tard grace a des habitudes simples
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Belle peau meme si vous restez eveille tard - cela peut sembler tres difficile, mais avec certaines habitudes saines, c'est tres simple.
Aliments qui completent l'hydratation et aident a la recuperation musculaire
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Une deshydratation musculaire peut entraîner une fatigue musculaire, des crampes et une perte d'endurance. Certains aliments naturels aident a hydrater et a completer efficacement les mineraux.
Dormir mieux grace a un aliment riche en proteines
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Manger suffisamment de proteines est non seulement bon pour la sante, mais vous aide egalement a rester rassasie longtemps, a bien dormir et a soutenir efficacement la recuperation du corps pendant la nuit.
