Sante

5 façons simples de vous aider à vous endormir plus vite chaque soir

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Selon les experts en sommeil, il suffit d'ajuster quelques habitudes quotidiennes pour aider le corps à se détendre et à s'endormir plus facilement sans prendre de médicaments.

Hanoï lance un programme d'examens médicaux gratuits à l'échelle nationale

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Hanoï - Le 1er juillet 2026, le programme d'examens médicaux périodiques et de dépistage gratuit à l'échelle nationale a été officiellement lancé.

Premier jour d'application de la nouvelle politique d'assurance maladie, les patients atteints de maladies oculaires réduisent les coûts d'examen et de traitement médical

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À partir du 1er juillet 2026, la nouvelle politique d'assurance maladie élargissant les prestations d'examens et de traitements médicaux hors ligne a apporté des avantages pratiques à la population.

La nouvelle politique d'assurance maladie crée davantage de possibilités de traitement pour les patients

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Le premier jour de la mise en œuvre de la nouvelle politique d'assurance maladie, de nombreux patients venant à l'hôpital ophtalmologique de Hanoï ont été guidés pour bénéficier des avantages de l'examen et du traitement médical hors ligne.

Comment choisir des collations pour aider à contrôler la glycémie

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Choisir des collations appropriées avec suffisamment de fibres, de protéines, une quantité raisonnable de glucides et de suffisamment d'eau peut aider à contrôler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété.