Cependant, les experts affirment qu'il s'agit d'une idée inexacte. L'abus de jus de citron non seulement n'apporte pas l'effet de blanchiment escompté, mais peut également nuire à la peau, aux dents et au système digestif.
Une peau blanche et éclatante reste l'objectif de beauté de nombreuses personnes. Parce qu'il contient de la vitamine C et des acides organiques, le citron est souvent considéré comme un aliment qui a pour effet d'estomper les taches brunes, de lutter contre le vieillissement et d'améliorer la pigmentation de la peau. Cependant, selon les experts, boire uniquement de l'eau citronnée ne suffit pas à blanchir la peau.
M. Tran Quoc Huu, expert en analyse pharmaceutique, Faculté de pharmacie, Université de médecine du Harbin (Chine), a déclaré que pour que la vitamine C ait pour effet de soutenir l'éclaircissement de la peau, le corps doit absorber suffisamment de quantités nécessaires et que la vitamine C doit participer au processus d'inhibition de la formation de mélanine sous la peau. Par conséquent, ne boire que quelques tranches de citron mélangées à de l'eau ne peut pas créer d'effet blanchissant évident.
Selon les experts, la demande quotidienne de vitamine C de l'organisme est assez importante, tandis que la quantité de vitamine C dans un citron ne répond qu'à une partie. De plus, toutes les vitamines C provenant des aliments ne sont pas absorbées par l'organisme et la capacité d'absorption varie également d'une personne à l'autre. Par conséquent, le jus de citron ne devrait être considéré que comme une source de vitamine C dans l'alimentation, et non comme une méthode de blanchiment de la peau.
Selon le Dr Ngo Luong Tai, chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital n° 6 relevant de l'université de Zhongshan (Chine), boire de l'eau citronnée en quantité modérée peut aider à stimuler les papilles gustatives, à améliorer l'appétit et à compléter une petite quantité de vitamine C.
Cependant, l'abus de jus de citron peut provoquer de nombreux effets indésirables. Dans certains cas, la peau peut jaunir en raison de l'accumulation excessive de certains pigments dans le corps, même s'il ne s'agit pas d'une réaction allergique.
Il est à noter que boire beaucoup d'eau citronnée ne signifie pas non plus que la peau deviendra plus blanche. Le citron contient des composés sensibles à la lumière. Lorsque ces substances sont absorbées par le corps et que la peau est fortement exposée au soleil, le risque de peau foncée, d'hyperpigmentation ou de rendre la peau plus sensible peut augmenter.
Les experts mettent également en garde contre le fait que l'acide contenu dans le citron, s'il entre en contact avec les dents fréquemment, peut adoucir l'émail des dents, augmentant le risque d'usure des dents si vous ne vous rincez pas la bouche et ne vous nettoyez pas correctement les dents après avoir bu.
De plus, la consommation excessive de jus de citron peut également provoquer une irritation de l'estomac, entraînant des ballonnements, un inconfort, un reflux ou augmenter le risque d'ulcères d'estomac chez les personnes souffrant de maladies digestives.
