Lors d'examens de sante reguliers de nombreuses personnes sont surprises lorsque leur glycemie a jeun est de 105 mg/dL superieure au seuil ideal de 100 mg/dL. Cela rend immediatement de nombreuses personnes preoccupees par le diabete. Cependant selon les experts ce phenomene n'est pas forcement synonyme de maladie.
Le Dr Pranav Ghody consultant en endocrinologie et diabete a l'hopital Wockhardt (Mumbai Central Inde) a declare : 'La glycemie a jeun de 100 a 125 mg/dL est appelee hypoglycemie. Ce n'est pas un diabete mais un signe que le corps a des difficultes a controler sa glycemie et peut evoluer vers une maladie si le mode de vie n'est pas modifie'.
Il existe de nombreuses causes a l'augmentation de la glycemie pendant la faim meme si vous n'etes pas diabetique. physiologiquement le foie libere du glucose la nuit pour maintenir l'energie et chez certaines personnes ce niveau de liberation est plus eleve que la normale.
Une legere resistance a l'insuline due a la prise de poids a la faible activite physique au stress ou a des facteurs genetiques contribue egalement a l'augmentation de l'indice. De plus l'augmentation de l'hormone cortisol et de l'adrenaline tot le matin peut faire monter la glycemie. D'autres facteurs tels que le manque de sommeil l'alimentation tardive l'alcoolisme ou la deshydratation sont egalement des facteurs temporaires.
Selon le Dr Ghody le niveau de 105 mg/dL n'est pas alarmant mais il ne faut pas non plus etre subjectif.
Les personnes ayant cet indice doivent le verifier a nouveau apres quelques mois et en meme temps effectuer un test HbA1c pour surveiller leur glycemie moyenne pendant 3 mois.
Plus important encore le changement de style de vie sera la cle comme faire de l'exercice regulierement manger equilibre limiter les glucides raffines dormir suffisamment et controler le stress. En particulier les personnes ayant des antecedents familiaux de diabete doivent suivre leur glycemie regulierement chaque annee.
Le Dr Ghody a note que l'indice de glycemie eleve chez les personnes non atteintes de diabete n'est pas la peine de mort mais un signal d'action precoce. Considerez cela comme un signal d'alarme vous aidant a avoir plus de temps pour changer avant que tout ne devienne une maladie.
