En raison de la nature spécifique du travail de bureau, travaillant souvent avec un ordinateur et assis dans un environnement climatisé, chaque saison chaude, Mme Đỗ Thị Lý (quartier de Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hanoï) rencontre une sécheresse et une fatigue oculaires.
Selon Mme Lý, cette situation affecte considérablement son travail, la forçant à utiliser fréquemment des larmes artificielles.
De plus, lorsqu'elle se déplace à l'extérieur sous un soleil de plomb, en particulier aux heures de pointe de chaleur, elle se sent souvent éblouie, elle doit donc utiliser des lunettes de soleil pour protéger ses yeux.
Également confrontée à la sécheresse oculaire et aux symptômes qui deviennent plus prononcés en été, Mme Trần Thị Bích Hồng (commune de Kim Anh, Hanoï) a déclaré qu'elle se sentait souvent fatiguée et brûlée aux yeux. Bien qu'elle travaille dans un environnement frais et qu'elle soit peu exposée directement à la chaleur, Mme Hồng a déclaré que les jours de temps étouffant ou lorsqu'elle doit lire, écrire et se concentrer pendant de longues périodes, elle ressent souvent une sensation de sécheresse oculaire et de brûlures oculaires.
Après s'être rendue à l'hôpital spécialisé en ophtalmologie pour un examen, elle a été diagnostiquée par les médecins comme souffrant de sécheresse oculaire.
Après l'examen, le médecin a prescrit des larmes artificielles, des médicaments pour les yeux et certains types de compléments oculaires. En utilisant correctement les indications, mes symptômes se sont clairement améliorés, mes yeux ne sont plus aussi inconfortables qu'avant", a partagé Mme Hồng.
Selon le Dr Nguyễn Thị Thanh - chef du service des consultations externes de l'hôpital ophtalmologique de Hanoï, chaque année en été, le nombre de patients venant se faire examiner pour des problèmes oculaires augmente généralement.
Auparavant, les maladies courantes étaient principalement la conjonctivite, la kératite, la blépharite due à une infection bactérienne. Cependant, avec le développement de la technologie numérique, le nombre de personnes venant consulter pour sécheresse oculaire a également considérablement augmenté aujourd'hui.
Le médecin a déclaré que le temps chaud augmente le processus d'évaporation des larmes. Le fait d'être régulièrement dans un environnement climatisé ou d'utiliser un ventilateur en continu rend également les yeux plus sujets à la sécheresse. De plus, la longue durée d'utilisation d'ordinateurs et de téléphones réduit la fréquence des clignotements, et en même temps, les yeux doivent beaucoup entrer en contact avec la lumière bleue, ce qui augmente le risque de sécheresse oculaire.
Pour cette situation, les médecins prescrivent souvent l'utilisation de larmes artificielles et guident les patients sur la manière de prendre soin de leurs yeux de manière appropriée par temps chaud ou lorsqu'ils travaillent dans un environnement climatisé.
Outre le risque de sécheresse oculaire, les rayons UV de la lumière du soleil peuvent également affecter la santé de la vue. Par conséquent, les gens doivent limiter les sorties pendant les périodes de forte chaleur de la journée, en particulier de midi à avant 16 heures. Lorsque vous sortez, vous devez utiliser des lunettes de protection oculaire de qualité garantie.
Le docteur Thanh recommande également aux gens de boire suffisamment d'eau, de compléter avec de la vitamine A et de la lutéine par le biais d'aliments rouges et jaunes; de maintenir une humidité appropriée dans une pièce climatisée pour limiter la sécheresse oculaire.
Pour les personnes qui travaillent régulièrement avec un ordinateur, il est nécessaire d'appliquer le principe 20-20-20. Après 20 minutes de vision de l'écran, vous devez passer 20 secondes à regarder à environ 20 pieds (équivalent à environ 6 mètres). Dans le même temps, l'écran doit être placé à environ 20 degrés en dessous de la hauteur des yeux pour réduire la fatigue oculaire et limiter les syndromes liés à l'utilisation prolongée de l'écran", a partagé le Dr Thanh.
Outre la sécheresse oculaire, les médecins mettent en garde contre le fait que l'été est également une période d'augmentation des maladies infectieuses oculaires, en particulier la conjonctivite (conjonctivite aiguë). Les patients présentent souvent des symptômes tels que des yeux rouges, des brûlures, des écoulements oculaires, un gonflement des yeux et de fortes larmoiements. Il s'agit d'une maladie qui peut se propager dans la famille et la communauté, il est donc nécessaire de la détecter et de la traiter rapidement pour limiter le risque d'infection.
