La mélatonine est l'un des compléments alimentaires qui favorisent le sommeil les plus populaires aux États-Unis, elle est souvent vendue sans ordonnance et est considérée par beaucoup comme une solution sûre et naturelle pour améliorer la qualité du sommeil.
Cependant, une nouvelle étude menée par le scientifique médical Ekenedilichukwu Nnadi du SUNY Downstate/Kings County Primary Health Care Center (New York, États-Unis) a donné des signes notables de l'utilisation de mélatonine à long terme.
L'analyse des dossiers de santé de plus de 130 000 adultes dans de nombreux pays a révélé que les personnes qui utilisaient de la mélatonine en continu pendant plus d'un an avaient un risque d'insuffisance cardiaque 89% plus élevé au cours des 5 années suivantes que le groupe qui ne l'utilisait pas.
Une analyse supplémentaire a également noté que le risque d'hospitalisation pour insuffisance cardiaque dans le groupe utilisant de la mélatonine à long terme était près de 3,5 fois plus élevé.
Cependant, les chercheurs soulignent qu'il ne s'agit que d'un lien statistique, qui ne prouve pas que la mélatonine est la cause directe des problèmes cardiovasculaires.
Une limitation importante de la recherche est l'identification des utilisateurs de mélatonine sur la base des dossiers de prescription. Aux États-Unis, de nombreuses personnes peuvent acheter ce produit sans ordonnance, ce qui fait que le groupe témoin est toujours susceptible d'inclure des personnes qui utilisent de la mélatonine mais qui ne sont pas reconnues.
Le président de la Fédération espagnole des associations de médecine du sommeil, Carlos Egea, a estimé que les résultats ci-dessus devaient être examinés sérieusement et a exigé des essais cliniques contrôlés à l'avenir pour déterminer clairement le niveau de sécurité de l'utilisation à long terme de la mélatonine.
Actuellement, la plupart des recommandations médicales ne considèrent la mélatonine comme sûre qu'à court terme, pendant environ un à deux mois. Les données sur l'impact après cette période sont encore très limitées.
Les experts recommandent aux gens de ne pas utiliser de la mélatonine de leur propre initiative pendant une longue période sans consulter un médecin, en particulier pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou de facteurs de risque associés.
L'étude a été présentée lors de la session scientifique de l'American Heart Association (AHA) et n'a pas encore subi de procédure d'examen scientifique.
