Le foie est un organe important qui aide le corps a eliminer les toxines a metaboliser les nutriments et a maintenir l'energie. Cependant en raison des habitudes alimentaires du mode de vie peu actif et de l'exposition aux substances nocives le foie est tres facilement surcharge. L'une des façons naturelles sûres et efficaces de soutenir la fonction hepatique est d'utiliser des feuilles d'atiso sechees - une herbe surnommee le « prodige » du foie.
Selon Healthline et Medical News Today l'atiso contient des principes actifs de la cynarine et de la silymarine qui ont la capacite de stimuler le foie a produire des salivaires ce qui contribue a augmenter l'efficacite de la detoxification tout en aidant a reduire la graisse sanguine et a proteger les cellules hepatiques des dommages causes par l'alcool la biere ou les aliments gras. Boire regulierement de l'atiso seche aide egalement a ameliorer la digestion et a reduire les sensations de
La façon de preparer l'atiso seche est tres simple. Il vous suffit de prendre environ 10 a 15 g de feuilles d'atiso sechees et de les faire infuser dans 300 ml d'eau bouillante pendant 10 a 15 minutes. Vous pouvez ajouter quelques tranches d'aloe vera ou de miel pour augmenter la saveur. Il faut boire 1 a 2 fois par jour en particulier le matin ou apres le repas principal pour aider le foie a fonctionner plus efficacement.
Les experts en nutrition recommandent qu'en plus d'utiliser de l'atiso seche vous devriez combiner un regime alimentaire riche en legumes verts et fruits frais avec une consommation limitee d'alcool et de fritures pour obtenir une efficacite de detox optimale. Maintenir cette habitude aide non seulement le foie a rester en bonne sante mais ameliore egalement la peau et reduit l'acne apportant a l'organisme une sensation de soulagement et d'energie.
