Ce poids ne diminue pas
Si vous absorbez trop de glucides cela entraînera une production accrue de hormones de l'insuline et un exces de glucose qui sera transforme en graisses entraînant un surpoids et une obesite.
La glycemie elevee
Consommer des aliments contenant beaucoup de glucides augmentera la glycemie et l'exces de glucose sera stocke sous forme de graisse entraînant le diabete et une serie d'autres problemes de sante.
Fatigue
L'augmentation soudaine de la glycemie peut declencher une reaction aiguë a l'insuline ce qui fait baisser rapidement l'exces de sucre dans le sang le transformant en graisse stockee et provoquant une fatigue due a une alimentation trop riche en glucides.
Cholesterol eleve
De nombreuses personnes pendant la perte de poids ne mangent pas de viande mais consomment beaucoup d'aliments contenant des glucides. Cela entraîne une prise excessive de glucides et de sucres qui une fois dans le corps se transforment en graisses neutres ce qui fait que la graisse viscerale augmente et ne peut pas etre abaissee.
