Selon Healthline le can tay est riche en fibres en eau et en antioxydants qui aident le corps a se rassasier rapidement a reduire les sensations de faim et a favoriser le metabolisme. En meme temps ce legume aide egalement a equilibrer le taux de sucre dans le sang et a limiter les stockages de graisse.
Formule de mise en œuvre :
Un bouquet de pommes de terre fraîches
Cinq pommes vertes
Un demi-citron
200 ml d'eau filtree
Lavez les patates douces et les pommes coupez-les en petits morceaux et mettez-les dans un mixeur avec de l'eau filtree. Apres avoir bien mixe filtrez et retirez la salete ajoutez du jus de citron et degustez. Vous pouvez l'utiliser froid pour augmenter la saveur.
Selon Medical News Today boire du jus de celeri le matin lorsque vous avez faim aide le corps a mieux absorber stimule le systeme digestif et favorise une perte de poids rapide. En combinaison avec une alimentation saine et de l'exercice regulier vous pouvez perdre 2 a 3 kg en seulement 2 semaines.
