Récemment, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a inclus la maladie rénale dans le groupe des 5 maladies non transmissibles à contrôler en priorité, en plus des maladies cardiovasculaires, du cancer, du diabète et des maladies respiratoires chroniques.
Selon des experts médicaux chinois, le pays compte actuellement environ 120 millions de personnes atteintes de maladies rénales chroniques et le taux de morbidité devrait continuer d'augmenter dans les années à venir. Ce qui est inquiétant, c'est que cette maladie progresse silencieusement, ne causant pratiquement aucun symptôme au début, ce qui fait que de nombreuses personnes ne la découvrent que lorsque la fonction rénale a gravement diminué. Les statistiques montrent que près de 90% des personnes atteintes de maladies rénales chroniques ne savent pas qu'elles sont atteintes de la maladie.
Les maladies rénales chroniques sont identifiées lorsque la structure ou la fonction du rein est endommagée pendant plus de 3 mois. Certains symptômes peuvent être des signes avant-coureurs, notamment des mictions nocturnes plus de deux fois par nuit, un œdème des jambes ou des paupières, de la miction abondante, une miction sanguine, une urine foncée et une fatigue prolongée sans cause claire. Cependant, tous les patients ne présentent pas tous ces symptômes, ce qui rend la détection de la maladie encore plus difficile.
Les experts affirment que l'hypertension et le diabète sont les deux principales causes de maladies rénales chroniques. De plus, l'obésité, les maladies cardiovasculaires et les troubles métaboliques augmentent également le risque de lésions rénales. Il est à noter que les maladies cardiovasculaires et les maladies rénales chroniques sont étroitement liées, avec plus d'un tiers des personnes atteintes de maladies rénales chroniques souffrant également de maladies cardiovasculaires.
Le Dr Tả Lực, chef du service de néphrologie de l'hôpital populaire de l'université de Pékin, a déclaré que les personnes présentant des facteurs de risque tels que l'hypertension, le diabète ou l'obésité devraient prendre l'initiative de dépister les maladies rénales par trois méthodes simples, notamment un test d'urine pour détecter les protéines urinaires ou l'hématurie, un test sanguin de créatinine pour évaluer la fonction de filtration des reins et une échographie rénale pour vérifier les anomalies structurelles. Selon les experts, la combinaison de ces trois méthodes peut aider à détecter plus de 95% des cas de maladies rénales.
Outre les dépistages réguliers, les experts mettent également en garde contre de nombreuses habitudes de vie qui peuvent secrètement endommager les reins. Le fait de s'abstenir d'uriner régulièrement provoque une rétention d'urine prolongée dans la vessie, augmentant le risque d'infection et de formation de calculs urinaires. Se coucher tard pendant une longue période affecte le processus de repos et de récupération des reins, tandis qu'un régime riche en sel et en protéines augmente la charge sur cet organe. Travailler trop dur, boire trop d'eau pendant de longues périodes contribue également à augmenter le risque de calculs rénaux et de maladies des voies urinaires.
Pour les personnes souffrant de maladies rénales chroniques, la nutrition joue un rôle important dans le ralentissement de la progression de la maladie. Les experts recommandent aux patients de diversifier les aliments, de privilégier un régime alimentaire léger, de limiter le sel, de réduire les aliments transformés, les aliments fumés, les grillades et les plats épicés. La quantité de sel par jour ne doit pas dépasser 5 g.
