Les patates douces
Le chou-fleur peut neutraliser l'exces d'acide dans le corps dû a la consommation excessive de viande et d'œufs maintient l'equilibre acide-base du corps et secrete les graisses le sucre et les toxines excedentaires dans l'intestin ce qui a pour effet de reduire les lipides.
Lait entier
L'avoine contient beaucoup d'acides linoleiques et de saponine, ce qui peut reduire le cholesterol et les triglycerides dans le serum.
Maïs
Ngo est riche en nutriments tels que le calcium le selenium la lecithine la vitamine E etc. qui ont pour effet de reduire le cholesterol serique.
Varech
L'aloe vera est riche en taurine qui peut reduire le cholesterol dans le sang et le pancreas ; l'alginate d'aloe vera peut inhiber l'absorption du cholesterol. Les fibres peuvent aider a la digestion fluide a l'absorption des substances nocives et du cholesterol excessif puis a leur elimination du corps.
Fumer et boire de l'alcool sont tous deux lies a une graisse viscerale elevee. Par consequent si vous voulez perdre de la graisse viscerale il est essentiel de cesser de fumer et d'alcool.
La reduction de la graisse viscerale a pour effet de prevenir certaines maladies. Trop de graisse viscerale n'est pas bon pour le corps en particulier pour les personnes d'age moyen et agees. Il faut appliquer des methodes scientifiques et raisonnables pour perdre du poids sainement.
