Selon les experts outre une alimentation et une vie saines certaines boissons simples et faciles a trouver peuvent soutenir efficacement la fonction renale mais sont peu remarquees.
Cloture de maïs
L'eau rau ngo est une boisson populaire familiere dans de nombreux pays d'Asie. Selon la Cleveland Clinic (Etats-Unis) l'eau rau ngo a des proprietes diuretiques legeres qui aident a augmenter la quantite d'urine et a soutenir l'elimination des dechets urinaires par les reins reduisant ainsi le fardeau de ce organe. Ce type d'eau est particulierement adapte aux personnes qui ont souvent des mictions peu frequentes et chaudes.
Le the au riz gluant frit
Le Dr Melinda Ratini experte en medecine aux Etats-Unis a declare que le ble contient des antioxydants qui aident a proteger les cellules renales contre les dommages causes par le stress oxydatif. Le the au ble ne contient pas de cafeine et peut etre bu quotidiennement a la place de l'eau filtree.
Le jus de menthe vietnamienne dilue
C'est un type d'eau souvent mentionne dans la prevention des infections des voies urinaires un facteur qui affecte indirectement la sante renale. Selon la Mayo Clinic le compose proanthocyanidins contenu dans le nam viet quat aide a limiter la presence de bacteries sur la paroi des voies urinaires reduisant ainsi le risque d'infection qui se propage aux reins.
Le jus d'eau tiede
Le professeur Joseph Vassalotti directeur medical de la National Kidney Foundation (Etats-Unis) a souligne que boire suffisamment d'eau aide les reins a filtrer efficacement le sang et a prevenir la formation de calculs renaux. L'eau tiede favorise egalement mieux la circulation que l'eau froide.
Les experts rappellent que les types d'eau ci-dessus ne sont qu'a titre de soutien et ne remplacent pas les traitements medicaux. Les personnes souffrant de maladies renales chroniques de calculs renaux ou de medicaments doivent consulter un medecin avant de les utiliser regulierement. La protection des reins est un voyage a long terme qui commence par de petites habitudes quotidiennes.
