Le temps d'intubation des pieds ne doit pas être trop long
Il ne faut pas tremper les pieds pendant plus de 15 à 30 minutes. Lorsque vous trempez les pieds le sang se concentre sur les pieds ce qui augmente le rythme cardiaque. Si cela se prolonge cela peut entraîner une activité cardiaque excessive et provoquer des vertiges voire des évanouissements.
Cessez de tremper les pieds lorsqu'il y a des blessures ou des ecchymoses.
Tremper les pieds lorsqu'il y a une plaie ouverte peut facilement provoquer une infection et vous rendre plus douloureux. Attendez que la plaie guérisse avant de tremper.
S'immerger les pieds lorsque vous êtes trop rassasié ou trop faim
Tremper les pieds lorsque vous avez trop faim trop faim ou juste après avoir mangé peut augmenter soudainement la circulation sanguine provoquant facilement des vertiges et affectant la digestion. Il est préférable de tremper les pieds après les repas pendant au moins 30 minutes.
Notez qu'il n'est pas nécessaire de tremper les pieds dans de l'eau salée tous les jours ; seulement 1 à 2 fois par semaine est suffisant. Après le trempage vous devez masser vos pieds pendant quelques minutes pour augmenter la circulation sanguine et aider votre corps à se détendre. Évitez de faire de l'exercice intense après le trempage et vous devriez vous coucher tôt pour obtenir les meilleurs résultats.
Tremper les pieds dans de l'eau salée est recommandé par de nombreux experts car cela peut aider à réchauffer le corps et à favoriser la réduction du rhume. Lorsque des calculs sont ajoutés pour frotter le pied l'efficacité de la relaxation augmente également grâce à la stimulation des méridiens et à la circulation de l'énergie. Cela aide non seulement à bien dormir et à réduire le stress mais est également bon pour les reins pour aider à ralentir le vieillissement et à améliorer la mémoire.
