Le controle du diabete ne se limite pas a une alimentation et a une prise de medicaments regulieres mais necessite egalement de faire attention a ce que vous ajoutez a votre corps en particulier aux vitamines et aux complements alimentaires.
Selon le Dr Eileen Canday nutritionniste a l'hopital Sir HN Reliance Foundation (Mumbai Inde) il existe trois types de vitamines que les patients diabetiques devraient eviter ou utiliser uniquement sous une surveillance medicale stricte.
Vitamine B3 (niacine)
La vitamine B3 egalement connue sous le nom de niacine est souvent connue pour reduire le cholesterol et favoriser la sante cardiovasculaire. Cependant pour les personnes atteintes de diabete la niacine peut presenter de nombreux risques.
Les effets secondaires de la vitamine B3 chez les personnes diabetiques :
Augmente la glycemie.
Reduit la sensibilite a l'insuline ce qui rend difficile le controle du glucose.
Interaction avec les medicaments de traitement affectant l'efficacite du controle de la maladie.
Si vous avez des problemes de graisse viscerale et que vous avez l'intention d'utiliser de la niacine discutez-en attentivement avec votre medecin pour choisir un remede plus approprie et plus sûr.
Vitamine E (dose elevee)
La vitamine E est un puissant antioxydant qui soutient la protection des cellules contre les dommages. Cependant lorsqu'elle est utilisee a des doses elevees sous forme de supplements de vitamine E elle peut etre nocive pour les personnes atteintes de diabete selon Onlymyhealth.
Dangers de l'utilisation de la vitamine E a fortes doses chez les personnes diabetiques :
Augmentation du risque d'hemorragie en particulier de saignement cerebral.
Interactions negatives avec les medicaments hypoglycemiants et l'insuline.
Fait fluctuer la glycemie ce qui rend le controle difficile.
La vitamine E provenant d'aliments naturels tels que les noix et les huiles vegetales est toujours consideree comme sûre. Cependant il ne faut pas completer de fortes doses sans prescription medicale.
Vitamine C (dose elevee)
La vitamine C joue un role important dans le renforcement de l'immunite et la guerison des plaies. Cependant en cas de surdosage cette vitamine peut provoquer des troubles de la glycemie et d'autres complications.
Inconvenients de l'utilisation de la vitamine C a fortes doses chez les personnes diabetiques :
Faire des erreurs dans les resultats des tests de glycemie causant des confusions dans l'ajustement des doses de medicaments.
Augmentation du risque de calculs renaux en particulier chez les personnes diabetiques a haut risque.
Perturbe l'equilibre du glucose sanguin provoquant des fluctuations incontrolables.
La vitamine C provenant de fruits et legumes tels que les oranges le pamplemousse le pamplemousse le brocoli... est suffisante pour repondre aux besoins quotidiens. La supplementation en comprimes ne doit etre effectuee que lorsqu'il existe une indication medicale claire.
Notez
Le Dr Eileen Canday a declare que la supplementation en vitamines doit etre soigneusement examinee chez les personnes atteintes de diabete. Bien que les vitamines jouent un role de soutien pour la sante leur utilisation incorrecte peut etre plus nocive que benefique.
Conseils d'experts :
Ne prenez pas de vitamines de votre propre initiative sans prescription medicale.
Privilegiez l'utilisation de vitamines provenant d'aliments naturels.
Surveillez regulierement votre glycemie en particulier lorsque vous utilisez des complements alimentaires.
Maintenez un mode de vie sain avec une alimentation equilibree un exercice regulier et des medicaments conformement aux instructions.
