La télévision rediffuse The Last Samurai et vous ne savez pas combien de fois vous regardez. Chaque fois, une autre contemplation. Cette fois, vous accordez plus d'attention à la scène où le capitaine Nathan Algren s'entraîne à la lutte à l'épée et perd en continu. Témoin de cette scène, Nobutada Katsumoto, le fils du chef des Samouraïs, donne un bref conseil: "Too many mind" (Trop de pensées). Parce qu'il pense à l'épée, pense à son adversaire, pense aux regards autour de lui... Algren perd parce qu'il est trop "bruyant".
Vous pensez davantage à ce conseil et vous constatez qu'il n'est pas seulement destiné à Algren, mais qu'il semble parler de nous-mêmes au milieu du rythme de vie moderne.
Essayez d'observer les cafés du matin, combien de personnes apprécient réellement l'amertume du café? Ou la plupart du temps, ils font juste un sirop, pensent à l'heure de travail à venir, à une réunion à 9 heures, et sont agacés par un statut sur les réseaux sociaux... Notre esprit est comme un ordinateur qui ouvre trop d'onglets en même temps. Et puis, les conversations entre eux sont aussi des choses qui créent du bruit, mais superficielles. Parfois, le sentiment est que tout est connu, tout est dit, mais en fin de compte, cela n'a aucune valeur pour nous.
La vie n'est pas intrinsèquement aussi compliquée que nous l'imaginons. Parce qu'un menuisier qualifié n'a qu'à faire attention au menuiserie et aux fibres de bois, une mère n'a qu'à se concentrer sur la cuisson de plats avec amour, un joueur de football qui ignore les regards de son entourage suffit à se laisser aller aux compétences et à la pensée inhérentes... Lorsque vous avez moins de pensées sur les résultats, moins d'inquiétudes quant à la façon dont les autres vous jugent, vous constatez soudainement que tout se passe étrangement bien.
Le calme de l'esprit n'est pas compris sous l'angle du vide de la paresse, mais comme la concentration d'une personne qui s'est comprise. N'est-ce pas le calme du lac, et non lorsqu'il est plein de ondulations à cause de trop de "vents", que l'on voit pleinement l'ombre de la lune? Parfois, pour aller plus loin dans le travail ou pour trouver de la joie dans les choses ordinaires, ce dont nous avons besoin n'est pas d'apprendre de nouvelles compétences, mais de désactiver les onglets inutiles dans notre esprit.
Vivre simplement, peut-être en commençant par réduire un peu la "pensée". Comme une purification de l'âme, pour ressentir la vie plus calmement. À l'ère où l'IA apprend à penser comme les humains, les humains eux-mêmes doivent apprendre à laisser leur esprit se reposer comme une entité naturelle.
