Selon le Centre national de prévisions hydrométéorologiques, hier (7 avril), la région du Nord-Ouest a connu une chaleur torride, avec des endroits particulièrement intenses avec des températures maximales quotidiennes généralement de 37 à 39 degrés C, avec des endroits dépassant 40 degrés C comme les stations: Phu Yen (Son La) 40,2 degrés C, Mai Chau (Hoa Binh) 40,2 degrés C. L'humidité relative la plus faible est généralement de 35 à 40%.
La région de Thanh Hóa à la ville de Đà Nẵng et l'est de la province de Quảng Ngãi connaîtront une chaleur torride et particulièrement intense avec des températures maximales quotidiennes généralement de 38 à 40 degrés C, avec des endroits dépassant 40 degrés C comme les stations: Tĩnh Gia (Thanh Hóa) 40,3 degrés C, Tây Hiếu (Nghệ An) 41,9 degrés C, Hà Tĩnh (Hà Tĩnh) 40,8 degrés C. L'humidité relative la plus faible est généralement de 35 à 40%.
La chaleur torride se poursuit dans les trois régions tout au long de cette semaine
La région de Thanh Hóa à la ville de Đà Nẵng et l'est de la province de Quảng Ngãi du 8 au 9 avril, les prévisions annoncent une chaleur torride et particulièrement intense avec des températures maximales généralement de 38 à 40 degrés C, avec des endroits dépassant 40 degrés C. L'humidité relative la plus faible est généralement de 35 à 40%.
Dans la région du Nord-Ouest dans les 2 prochains jours, il est prévu qu'il y ait de la chaleur, avec des endroits où la chaleur sera intense avec des températures maximales généralement de 35 à 37 degrés C, et des endroits supérieurs à 38 degrés C. L'humidité relative la plus faible est généralement de 45 à 50%.
La région sud du delta du Nord, l'est des provinces de Gia Lai à Đắk Lắk, les hauts plateaux du Centre et du Sud connaîtront une chaleur torride avec des températures maximales généralement de 35 à 36 degrés C, et localement supérieures à 36 degrés C. L'humidité relative la plus faible est généralement de 45 à 50%.
L'agence météorologique avertit que le niveau de risque de catastrophe naturelle due à la chaleur est de niveau 1.
Notez que les prévisions de température dans les bulletins de prévisions de chaleur et les températures ressenties réelles à l'extérieur peuvent varier de 2 à 4 degrés C, voire plus, en fonction des conditions du revêtement tels que le béton et les routes asphaltées.
Selon Mme Trần Thị Thúy Nga (département des prévisions météorologiques, Centre national de prévisions hydrométéorologiques), cette vague de chaleur devrait durer plusieurs jours.
La chaleur et la chaleur torride combinées à la baisse de l'humidité dans l'air ont un impact négatif sur la santé. Les gens doivent limiter leurs sorties pendant les heures de pointe de 11h à 16h, qui est la période la plus chaude" - a conseillé Mme Nga.
Selon le bulletin de prévisions météorologiques pour les 10 prochains jours publié dans l'après-midi du 7 avril par l'agence météorologique, en particulier dans les hauts plateaux du Centre et du Sud, la chaleur devrait s'atténuer progressivement à partir du 13-14 avril environ. À partir du 16-17 avril environ, la situation de chaleur dans la région du delta du Nord diminuera également progressivement.
Recommandations notables par temps chaud
Le représentant du service des prévisions météorologiques a également formulé un certain nombre de recommandations pratiques pendant la période chaude et ensoleillée. En conséquence, si vous devez sortir ou travailler à l'extérieur, vous devez trouver un endroit ombragé et vous reposer raisonnablement pour éviter de vous surcharger ou de manquer d'eau lorsque vous êtes à l'extérieur.
Buvez beaucoup d'eau même si vous n'avez pas soif. Privilégiez l'eau filtrée, les jus de fruits ou les boissons énergisantes; évitez les boissons alcoolisées ou trop sucrées car elles provoquent une déshydratation plus rapide.
Faites attention lorsque vous travaillez ou travaillez à l'extérieur pendant les journées chaudes, vous devez porter des vêtements de couleur claire, amples et absorbant la transpiration. Portez toujours un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil et utilisez de la crème solaire pour limiter les brûlures thermiques et les rayons UV.
Pour la consommation d'aliments, il faut utiliser des aliments faciles à digérer, beaucoup de légumes verts et de fruits. Notez de conserver les aliments avec précaution car les températures élevées risquent de gâter les aliments rapides et de provoquer facilement des intoxications.
Attention, utilisez la climatisation de manière appropriée, attention à ne pas laisser la température de la climatisation trop basse (il faut la maintenir entre 26 et 28 degrés C). Évitez les changements de température soudains (de la pièce froide à l'extérieur chaud immédiatement) pour prévenir les chocs thermiques qui ont un fort impact sur la santé humaine.
En outre, il faut accorder une attention particulière au suivi de la santé des personnes âgées, des enfants et des personnes souffrant de maladies sous-jacentes (cardiovasculaire, tension artérielle) car ce sont les groupes les plus vulnérables.
