Cereales de saucisse
Le cai bo xoi fournit de nombreux nutriments importants pour le systeme cardiovasculaire et la sante globale. Parmi eux le nitrate aide a ameliorer la circulation sanguine la vitamine K favorise la sante des arteres et l'acide folique contribue a la formation de sang sain. La riche teneur en magnesium du cai bo xoi aide egalement a controler efficacement la tension arterielle.
Betterave a sucre
Le chou-fleur est l'une des principales sources naturelles de nitrate apportant de nombreux avantages cardiovasculaires. Grace a sa capacite a aider a maintenir une tension arterielle stable a soutenir le transport d'oxygene dans le corps et a reduire la rigidite des arteres ce legume contribue a ameliorer la sante circulatoire et a accroître l'efficacite du systeme cardiovasculaire.
Cerebrale
Le basilic est un legume riche en nutriments qui aide a soutenir les vaisseaux sanguins sains et a reduire l'inflammation. Ce legume fournit beaucoup de vitamine K et de substances antioxydantes et contient egalement du nitrate qui aide a ameliorer le flux sanguin et a reduire le stress oxydatif dans le corps.
Augmenter la consommation de legumes verts comme le brocoli contribue egalement a ameliorer l'elasticite des arteres et la fonction endotheliale - des facteurs importants qui refletent la sante cardiovasculaire.
Desseche-cheveux rocket
La saucisse rocket contient une forte teneur en nitrate qui favorise la circulation sanguine et ameliore la sante cardiovasculaire. Ce legume fournit egalement du calcium qui aide a equilibrer la tension arterielle et du glucosinolate qui a pour effet de reduire l'inflammation des arteres.
