Par consequent, les produits de collagene en poudre, en comprimes ou en boissons sont de plus en plus couramment utilises, en particulier chez les femmes d'age moyen.
Cependant, les experts mettent en garde, le collagene n'est pas adapte a tout le monde, et il existe au moins deux groupes de personnes qui doivent etre prudentes lors de la supplementation reguliere.
Personnes atteintes d'une maladie renale ou a risque d'insuffisance renale
Le collagene est en fait une forme de proteine. Lorsqu'il penetre dans le corps, le collagene est dissous en acides amines et metabolise par le foie et les reins. Chez les personnes dont la fonction renale est affaiblie, l'apport prolonge de proteines peut augmenter le fardeau de la filtration.
Le Dr Delia Robert, expert en nutrition clinique au Royaume-Uni, a declare: "La supplementation en proteines, y compris le collagene, doit etre strictement controlee chez les patients renaux chroniques, car elle peut accelerer l'insuffisance renale si elle n'est pas administree a la bonne dose".
La realite clinique a enregistre de nombreux cas d'augmentation des enzymes renales apres une longue periode d'utilisation de collagene a forte dose sans prescription medicale.
Personnes ayant des antecedents de troubles du metabolisme du calcium ou de calculs renaux
Certains types de collagene, en particulier le collagene provenant d'os ou de fruits de mer, peuvent augmenter l'absorption du calcium et de l'oxalate. Pour les personnes qui ont deja eu des calculs renaux ou des troubles metaboliques mineraux, une supplementation reguliere en collagene peut augmenter le risque de recidive des calculs.
Le Dr Andrew Weil, expert en medecine integree aux Etats-Unis, a conseille: « Le collagene ne doit pas etre considere comme un complement alimentaire inoffensif. Pour les personnes ayant une constitution susceptible de former des calculs renaux, une utilisation prolongee doit faire l'objet d'un suivi medical ».
Les experts soulignent que le collagene n'est reellement benefique que lorsqu'il est ajoute au bon public, a la bonne dose et dans les delais appropries. Pour les personnes en bonne sante, au lieu de dependre completement des complements alimentaires, le maintien d'un regime riche en proteines de qualite, en vitamine C et d'un mode de vie sain reste le moyen le plus durable de soutenir l'autosynthese du collagene par le corps.
