Le Mounjaro japonais aide-t-il vraiment a perdre du poids efficacement?
Recemment une boisson d'origine japonaise composee de matcha de gingembre de ronge de prune fermentee et d'eau citronnee s'est repandue fortement sur les reseaux sociaux sous le nom de 'Mounjaro Japon'. Beaucoup affirment qu'elle apporte une efficacite de perte de poids similaire au medicament contre le diabete et a la perte de poids Mounjaro. Cependant les experts avertissent que cela est faux et peut entraîner des malentendus dangereux.
L'experte en nutrition Nicole Ibarra RD et LD a declare : 'Ne pas boire ce type d'eau sans changer de mode de vie comme l'alimentation et l'exercice est presque impossible a reduire efficacement la graisse'. Selon Ibarra cette boisson a une tres faible teneur en calories et ne peut remplacer qu'un repas nutritif ce qui entraîne un risque de diminution du metabolisme de perte musculaire ou de reprise du poids si elle n'est pas utilisee correctement.
La composition et les effets reels
Bien qu'il ne puisse pas etre compare aux medicaments sur ordonnance certains composants du 'Mounjaro Japon' ont toujours une certaine valeur pour la sante.
Le matelas contient de la cafeine et des antioxydants EGCG qui peuvent favoriser le metabolisme et la combustion des graisses' a declare Ibarra. Le gingembre favorise la digestion et les oreillers riches en fibres aident les intestins a fonctionner plus efficacement tandis que le melon umeboshi contient des acides organiques qui aident a equilibrer la glycemie.
Cependant aucune preuve n'a montre que ces ingredients pourraient remplacer le mecanisme d'action puissant du medicament Mounjaro.
Selon Brooke Alpert MS RD CDN nutritionniste chez la societe de sante NOVOS : 'Ce type de boisson peut etre un choix de complement sain ou un remplacement du cafe mais ce n'est pas un medicament miracle pour aider a perdre du poids'.
En fait le medicament Mounjaro (substance tirzepatide) simule les hormones GLP-1 et GIP qui aident a controler l'insuline a ralentir la digestion et a inhiber les sensations de faim ce que seul un verre d'eau melangee ne peut faire. Ce medicament est egalement rigoureusement controle par la FDA dans le traitement du diabete de type 2 et la prise en charge de la perte de poids chez les personnes obeses.
Le Mounjaro japonais ne contient absolument pas de GLP-1 et ne peut pas agir sur le corps de la meme maniere. Ce n'est pas un traitement medical' a souligne Alpert.
Il n'y a pas de raccourci dans le processus de perte de poids. Bien que le 'Mounjaro Japon' puisse etre une boisson faible en calories et nutritive le remplacement des repas par celui-ci de maniere incontrolee peut etre plus nocif que benefique. Une perte de poids efficace et sûre necessite toujours un plan global comprenant une alimentation une activite physique et un repos.
