Voici les secrets qui vous aident a prendre soin et a entretenir vos dents tout au long du processus de dentition.
Lavez-vous correctement les dents apres avoir mange
Lorsque vous portez des ceintures les aliments s'accumuleront facilement dans les cavites buccales et les gencives creant des conditions favorables a la croissance des bacteries. Par consequent pour vous assurer que votre bouche est toujours propre vous devez vous brosser les dents au moins 2 a 3 fois par jour en particulier apres avoir mange.
Lorsque vous vous brossez les dents vous devez utiliser une brosse speciale pour les denticulteurs comme une brosse a poils souples une brosse elastique puis brosser doucement horizontalement verticalement et horizontalement pour nettoyer toute la surface des dents et autour des ceintures.
Utilisation de fil dentaire
Le fil dentaire est un outil indispensable dans les soins bucco-dentaires surtout lorsque vous vous implantez. L'utilisation de fil dentaire aide a eliminer la plaque entre les dents qui est l'endroit ou la brosse ne peut pas toucher.
Pour nettoyer les dents avec du fil dentaire il vous suffit d'inserer doucement le fil dentaire dans les gencives puis de vous deplacer vers le haut et vers le bas jusqu'a ce que la nourriture ne colle plus dans les gencives.
Utilisez un chiffon d'eau
La brosse a dents est un appareil ideal pour vous aider a nettoyer vos dents rapidement et efficacement en particulier pour ceux qui ont une dentition. La pression de l'eau de la brosse a dents nettoiera l'exces de nourriture et la salete autour des broches et des coins des dents sans endommager les gencives. Vous devriez utiliser la brosse a dents au moins une fois par jour surtout le soir avant de vous coucher.
Bails regulierement
En plus de vous brosser les dents et de nettoyer les gencives vous devriez vous rincer la bouche a l'eau salee physiologique quotidiennement pour tuer les bacteries et reduire l'inflammation des gencives ainsi que les mauvaises odeurs buccales pendant la periode ou vous vous brossez les dents.
Il faut faire attention a l'alimentation
Pendant la dentition vous devez limiter les aliments trop durs ou trop souples car ils peuvent endommager les ceintures rendre difficiles a nettoyer et augmenter le risque de caries dentaires. Vous devriez privilegier les aliments faciles a macher et couper la nourriture en petits morceaux avant de manger pour proteger les ceintures.
De plus n'oubliez pas de vous reexaminer a temps pour etre examine par votre medecin et obtenir des conseils sur les soins bucco-dentaires les plus appropries.
