À quel point est-il important de vérifier régulièrement sa tension artérielle?
L'hypertension artérielle est actuellement l'un des facteurs de risque prévisibles des maladies cardiovasculaires le principal groupe de maladies mortelles dans de nombreux pays. Non seulement elle endommage le cœur mais l'hypertension artérielle est également associée à des accidents vasculaires cérébraux à une insuffisance rénale à une perte de mémoire et à une perte de conscience.
Selon la nouvelle directive de l'American Heart Association (AHA) les adultes sont invités à connaître leur taux de pression artérielle' dont 120/80 mmHg est considéré comme un niveau normal. Cependant près de la moitié des adultes ont un taux plus élevé sans le savoir.
Le Dr Daniel W. Jones président du Comité de rédaction des directives de l'AHA a souligné : 'La mesure de la tension artérielle à domicile est une partie importante du contrôle de la maladie. Elle aide les patients à détecter de manière proactive les changements et à communiquer rapidement avec le médecin'.
Il recommande aux personnes souffrant d'hypertension de mesurer leur tension artérielle à domicile deux à trois fois par semaine. Pour les patients nouvellement diagnostiqués ou qui viennent d'ajuster leurs médicaments le médecin peut demander une mesure quotidienne pour surveiller les réactions au traitement.
En choisissant le bon appareil à mesurer et en sachant quand signaler au médecin
Selon le Dr Jones les équipements de mesure sont tout aussi importants. Il avertit les patients de ne pas acheter de machines de mesure de manière arbitraire car la précision est très différente. 'Les associations médicales ont une liste publique des équipements qui ont été contrôlés. Les patients doivent choisir cette liste pour être rassurés' a-t-il déclaré.
Après l'achat les patients doivent apporter l'appareil à la clinique tous les quelques mois pour que le médecin compare les résultats avec un appareil spécialisé. Cela permet de s'assurer que l'appareil à domicile fonctionne de manière stable.
Une raison importante pour laquelle la mesure à domicile est très appréciée est le stress psychologique lors de la consultation avec un médecin qui fait augmenter artificiellement l'hypertension artérielle. Lorsque le patient mesure dans un environnement familier les résultats reflètent généralement plus précisément.
Le Dr Jones recommande : si l'indice atteint 180/120 mmHg le patient doit contacter immédiatement un médecin. Si cela s'accompagne de douleurs thoraciques ou d'essoufflement il faut appeler les urgences car cela peut être un signe d'un accident vasculaire cérébral ou d'un infarctus du myocarde.
Il a également conseillé aux patients : 'Si l'indice est légèrement supérieur à la normale pendant un à deux jours notez-le et informez-le au médecin. Le suivi continu nous aide à décider s'il faut ajuster les médicaments ou non'.
