Récemment, l'augmentation des cas de violence dans les relations amoureuses amène de nombreuses personnes à se poser la question: pourquoi l'amour - considéré comme une émotion positive - peut-il conduire à des comportements extrêmes?
Pour expliquer la question ci-dessus, le journaliste s'est entretenu avec l'expert en psychologie Hoàng Anh - bureau de Voice of Therapist.
Selon les experts, de nombreux facteurs psychologiques potentiels peuvent rendre certaines personnes incapables de contrôler leurs émotions, ce qui conduit à la violence face aux conflits ou aux ruptures.
L'un des facteurs courants est la dépendance émotionnelle. Lorsqu'une personne croit que son bonheur et son sens de la vie dépendent entièrement de l'autre personne, elle peut tomber dans un état de peur extrême si la relation est confrontée au risque de rupture", a déclaré l'expert Hoàng Anh.
De plus, la jalousie pathologique et le besoin de contrôle sont également des facteurs courants.
Lorsque des conflits surviennent, les personnes qui manquent de sentiment de sécurité émotionnelle ont tendance à douter, à craindre d'être abandonnées et à vouloir contrôler l'autre personne. Au moment où ce sentiment d'insécurité est déclenché, elles réagissent facilement par des comportements extrêmes", souligne l'expert.
Selon l'expert Hoàng Anh, une autre raison est la mauvaise capacité de régulation émotionnelle. De nombreuses personnes ne sont pas équipées de compétences pour identifier et gérer les émotions négatives telles que la colère, la déception ou la jalousie.
Les traumatismes psychologiques du passé peuvent également avoir un impact important sur la façon dont une personne réagit en amour. Des expériences telles que l'abandon, la violence ou le manque de sécurité au sein de la famille peuvent rendre une personne plus sensible au risque de perte émotionnelle, ce qui entraîne une réaction excessive", a déclaré l'expert.
Les croyances erronées sur l'amour contribuent également à accroître le risque de violence.
Certaines personnes pensent que l'amour signifie posséder ou contrôler l'autre personne, et pensent même que "si cela ne leur appartient pas, personne ne peut l'avoir". Cela conduit facilement à des comportements négatifs lorsque la relation rencontre des problèmes", a souligné l'expert Hoàng Anh.
Chaque individu doit apprendre à construire une valeur personnelle indépendante, sans mettre tout le bonheur et le sens de la vie dans une relation.
Lorsque vous constatez que vous montrez des signes de perte de contrôle émotionnel, chacun doit rechercher un soutien psychologique précoce, au lieu d'essayer de supporter ou de réprimer. Une intervention opportune de l'extérieur peut contribuer à éviter des conséquences regrettables", a déclaré l'expert.
Dans une perspective plus large, la famille et la société jouent également un rôle important dans la prévention des tragédies liées aux sentiments.
Chaque famille doit renforcer l'éducation émotionnelle, les compétences en matière d'amour sain et la résolution des conflits pour les adolescents dès le plus jeune âge", a déclaré l'expert Hoàng Anh.
