Les fruits de pamplemousse contiennent des niveaux eleves de vitamine C de polyphenols de flavonoïdes et de lycopene - des composes aux proprietes antioxydantes puissantes. Une etude sur le modele cellulaire des fibres de peau humaine a montre que l'extrait de pamplemousse aide a minimiser les dommages oxydatifs (proteines et lipides oxydes) lorsque les cellules sont stressees ainsi qu'a augmenter l'activite des enzymes antioxydantes endogene
La peau de pamplemousse a une teneur en phenols environ 10 fois superieure a celle de l'intestin grele et a une tres forte capacite antioxydante. De plus le pamplemousse est reconnu comme un stockage de substances antioxydantes qui peuvent contribuer a limiter le vieillissement cutane.
La vitamine C contenue dans le piment joue un role important dans la synthese du collagene - une proteine structurelle qui aide la peau a etre plus elastique et plus tendue contribuant ainsi a une peau douce et saine. Une etude clinique avec des cosmetiques contenant de l'extrait de piment (toner de 6 % d'extrait de piment) a revele une efficacite reduite du sebum sur le front et le nez apres 3 a 4 semaines d'utilisation. Bien que ce ne soit pas equivalent a la consommation de
Ce qu'il faut noter pour comprendre correctement 'l'ombre' :
La brillance de la peau est generalement le resultat d'une peau avec suffisamment d'hydratation de bons collagenes un teint uniforme et peu de dommages dus a l'oxydation ou a l'inflammation. Le oi peut contribuer a cela mais boire uniquement du jus de oi seul ne suffira pas a garantir les resultats.
Les antioxydants et la vitamine C sont plus efficaces lorsqu'ils sont absorbes a la fois a partir des fruits c'est-a-dire a la fois de la peau et de l'intestin ainsi qu'avec un regime alimentaire global sain. Le fait de presser la partie intestinale ou de la supprimer peut reduire la quantite de ces mineraux precieux.
Les jus ajoutes au sucre ou qui prennent du temps a conserver peuvent reduire leur activite et augmenter egalement la quantite de calories ou de sucre ce qui affecte l'acne ou l'inflammation de la peau.
Une peau lisse necessite egalement suffisamment d'hydratation un bon sommeil l'evitement du stress la protection contre les rayons UV et les soins en dehors de la peau. Si vous negligez ces facteurs meme si vous buvez beaucoup de piments il est difficile de voir clairement.
Boire du jus de pomme peut favoriser une peau plus saine contribuant a lutter contre l'oxydation stimulant la production de collagene et ameliorant l'elasticite de la peau. Mais cela ne garantit pas que la peau deviendra lisse immediatement et l'efficacite depend egalement de l'ensemble de la nutrition de la vie quotidienne et des soins de la peau.
