Brocoli
C'est un légume riche en fibres et en nutriments tels que: vitamines C, B, K ainsi que des composés anti-inflammatoires indoles très bons pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre de pomme contient des composants chimiques naturels qui aident à dissoudre les calculs ou les résidus présents dans les reins, sans nuire ni irriter la membrane rénale.
Blanc d'œuf
Alors que le jaune d'œuf contient de nombreux nutriments nutritifs mais qu'il contient une forte teneur en phosphore qui n'est pas bonne pour les reins, le blanc d'œuf fournit de nombreuses protéines de haute qualité et des acides aminés proches des reins. C'est donc un choix approprié pour les personnes atteintes de maladies rénales.
Chou
Étant un aliment riche en fibres, en vitamines K, C, en vitamine B6 et en acide folique, mais avec une faible teneur en potassium, sodium et phosphore, il est très approprié et bon pour les reins. De plus, le chou est également considéré comme un aliment idéal pour aider à détoxifier le sang et à détoxifier les reins.
Poivron
Également appelé piment doux, c'est un aliment qui contient beaucoup de lycopène, de vitamines C, A, B6, d'acide folique et de fibres. Cependant, la teneur en potassium n'est pas élevée, le poivron est un bon aliment pour les reins, fournissant à la fois de bons nutriments et aidant à détoxifier le sang, à éliminer l'excès d'acide urique des reins.
Canneberge
C'est un fruit qui contient des nutriments essentiels et des antioxydants appelés proanthocyanidines qui sont très bons pour les voies urinaires et les reins, aidant à empêcher les bactéries de s'accrocher à la muqueuse des voies urinaires et de la vessie, prévenant ainsi le processus d'infection. De plus, le cranberry contient également de la quinine - une substance qui peut se transformer en acide hippurique pour aider à éliminer les toxines du corps.
Radis
Cet aliment contient beaucoup de vitamine C, ainsi que le composé diurétique naturel du radis qui a pour effet d'améliorer la santé des reins. Le radis joue un rôle dans l'élimination des toxines du corps, la lutte contre l'inflammation et la protection des reins.
