Le hong xiem est un fruit tropical a la saveur sucree naturelle et riche en nutriments Peu de gens savent qu'en plus de fournir de l'energie le hong xiem a egalement la capacite de favoriser la purification du corps et de reduire la graisse du ventre si il est utilise correctement et a la bonne dose.
100g de hong xiem fournissent environ 83 kcal sont riches en fibres (5 3 g) et contiennent de nombreux polyphenols vitamines A C E ainsi que des mineraux potassium magnesium et fer. La forte teneur en fibres fait du hong xiem un aliment ideal pour aider a eliminer les toxines a augmenter l'activite intestinale et a prevenir la constipation - un facteur important dans le processus de purification du corps naturel.
En particulier les fibres solubles (pectine) contenues dans le hong xiem aident a absorber l'exces de graisse et le mauvais cholesterol dans les intestins. Des etudes montrent que l'alimentation riche en fibres solubles aide a reduire la graisse du ventre et a ameliorer l'indice de lipides sanguins. De plus le potassium contenu dans le hong xiem aide a reguler la tension arterielle et a soutenir l'equilibre hydrique et electrolytique. Reduisant ainsi l'hydrat
Les antioxydants contenus dans la rose comme le polyphenol ont la capacite de reduire l'inflammation des tissus graisseux - un facteur lie a l'accumulation de graisse viscerale. Le polyphenol peut activer le processus d'oxydation lipidique stimulant le corps a utiliser la graisse comme energie.
Cependant en raison de sa forte teneur en sucre naturel les personnes qui veulent perdre du poids doivent manger en quantite moderee 1 a 2 fruits par jour au mieux le matin ou avant l'exercice pour profiter de l'energie et des fibres sans augmenter brusquement la glycemie.
Hong xiem est un fruit a la fois delicieux et qui favorise la purification du corps et la reduction de la graisse du ventre s'il est utilise scientifiquement dans une alimentation saine.
