La banane La banane est une source de vitamine B6 facile a digerer qui aide les reins a eliminer doucement les toxines et a renforcer le metabolisme des proteines dans le corps.
Poisson Non seulement riche en omega-3 mais le saumon contient egalement une grande quantite de vitamine B6 qui aide a reduire l'inflammation dans les reins a prevenir les lesions tissulaire renale et a favoriser la detoxification par le sang.
Uc ga Uc ga est une source de proteines maigres contenant beaucoup de B6 tres adaptee aux personnes qui suivent un regime de detoxification ou qui ont des problemes de fonction renale.
Legumes (faits maison ou grilles) Les pommes de terre sont une source vegetale riche en B6 facile a digerer et ne provoquent pas de pression sur les reins si elles sont utilisees en quantite moderee et non frites.
Noix de cajou Ce type de noix est riche en B6 et en antioxydants qui aident a proteger les cellules renales des dommages causes par les radicaux libres.
Noix Non seulement elle fournit de bonnes graisses mais le beurre est egalement riche en vitamine B6 qui aide a controler l'inflammation et a soutenir la fonction de secretion des reins.
Legumes Les carottes contiennent du B6 et du beta-carotene qui favorisent le filtrage sanguin et ameliorent la fonction renale tout en ameliorant la vision.
Cereales completes Les oligo-elements de l'avoine du riz gluant et du ble non seulement fournissent des fibres mais sont egalement riches en B6 qui aide a reguler le metabolisme et favorise le processus d'elimination des toxines par l'urine.
