La glycemie est maîtrisee
L'un des effets du roi est qu'il peut aider a controler la glycemie en renforçant l'activite des enzymes de conversion des glucides. De plus la jambosine contenue dans le roi est consideree comme ayant pour effet d'empecher le processus de conversion des glucides en sucre a l'interieur du corps. Par consequent les patients diabetiques peuvent ajouter le roi a leur alimentation.
Couvrir l'exces de graisse
100g de roi fournissent environ 35 a 40 kcal ; 80 8 g d'eau ; 0 5 g de proteines ; 0 9 g de glucides ; 2 g de fibres... Avec de tels ingredients le roi est egalement un fruit ideal pour les personnes qui suivent un regime amaigrissant. De plus le roi contient peu de matieres grasses et de sucres ce qui aide a eviter la prise de poids. Manger du roi cree egalement une sensation de satiete reduit la sensation de faim et limite la quantite de calories consommees.
Les ingredients fibres et vitamines contenus dans le roi ameliorent le metabolisme dans le corps tout en aidant a brûler l'exces de graisse et a prevenir l'accumulation de graisse ce qui rend la perte de poids plus sûre et efficace. Lorsque le roi est ajoute a l'alimentation il aide non seulement a se sentir plus rassasie mais favorise egalement la perte de poids naturellement.
Un point a noter lors de l'ajout du roi a l'alimentation
Il faut manger des rois comme dessert apres le repas principal. Il y a beaucoup de vitamine C dans les rois donc pour mieux absorber les nutriments et eviter les maux d'estomac et les reflux gastro-œsophagien il ne faut pas manger de rois quand on a faim.
Le roi a de bons effets mais il ne faut pas en manger trop a la fois car cela augmentera le taux de fibres dans l'estomac le corps n'aura pas le temps de les secreter ce qui provoquera des difficultes a digerer et des ballonnements.
Il ne faut pas manger de concombre en meme temps que de roi car l'enzyme contenue dans le concombre eliminera la vitamine C contenue dans le roi.
Le roi ne doit pas non plus etre consomme en meme temps que les crevettes car la vitamine C contenue dans le roi reagira au pentoxyde d'asene dans les crevettes formant une substance toxique qui peut provoquer des douleurs abdominales des nausees des vomissements des vertiges...
