Le thé détoxifie le foie
Les ingrédients du thé pour détoxifier le foie comprennent : 1 tasse d'eau 1/2 cuillère à soupe de gingembre 1/2 cuillère à soupe d'herbe de curry 1/2 cuillère à soupe de curcuma 1 cuillère à soupe de jus de citron et 2-3 feuilles de menthe poivrée.
Faire bouillir de l'eau dans une casserole ajouter le gingembre les graines de menthe poivrée et la cannelle fraîche. Faire bouillir tous les ingrédients. Faire bouillir à feu moyen pendant un certain temps puis filtrer et boire tôt le matin ou le soir.
Le gingembre contient du gingérol qui aide à prévenir l'inflammation et à protéger les cellules des dommages et favorise la santé du foie.
L'herbe de ricin contient des composés polyphénoliques bénéfiques pour le foie.
Les enzymes contenues dans le curcuma aident à éliminer les toxines du corps en particulier du foie.
Le jus de citron et les feuilles de menthe poivrée aident à mieux digérer et à détoxifier.
Salade de curcuma et de concombre
Les ingrédients de la salade de củ dền et de dưa chuột comprennent : 1 tasse de củ dền nạo soupé 1 tasse de dưa chuột soupé 1 tasse de noix de cajou 1/2 tasse de rau mùi tây soupé 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée 1 cuillère à soupe de piment de maïs 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
Préparation : Mettez les patates douces les concombres les noix de cajou et les feuilles de menthe poivrée dans un bol. Mélangez bien ajouter les graines de maïs le jus de gingembre et le jus de citron. Mélangez tous les ingrédients ensemble bien mélangez et dégustez.
Le curcuma contient beaucoup de bétaïne ce qui contribue à réduire le risque de lésions hépatiques. Le nitrate et les fibres contenus dans le curcuma améliorent le flux sanguin et favorisent la digestion et réduisent la charge du foie.
La concombre a pour effet de rafraîchir le corps et de détoxifier le foie.
Lựu est un excellent diurétique et nettoie le foie et les reins.
Les oignons blancs et les feuilles de menthe poivrée aident le foie à fonctionner efficacement.
Les graines de maïs sont un ingrédient nutritif supplémentaire pour cette salade détoxifiante pour le foie.
