De nombreuses etudes scientifiques menees par des organisations medicales reputees dans le monde ont prouve que boire correctement du the vert le matin aide non seulement a purifier le corps mais aussi a ameliorer le metabolisme.
Le the vert contient une forte teneur en catechines en particulier l'epigallocatechine gallate (EGCG) un puissant antioxydant capable d'aider le foie a eliminer les toxines du sang. Des etudes montrent que l'EGCG stimule l'activite d'enzymes de detoxification du foie telles que la peroxydase de glutathion et la catalase ce qui aide le corps a eliminer les radicaux libres nocifs.
La boisson doit etre prise 30 a 60 minutes apres le petit-dejeuner.
Cependant pour maximiser l'efficacite de la detoxification le moment et la façon de boire du the vert le matin sont tres importants. Selon les experts en nutrition il est conseille de boire du the vert environ 30 a 60 minutes apres le petit-dejeuner au lieu d'avoir faim afin d'eviter d'augmenter le taux d'acide gastrique et d'irriter.
De plus il faut melanger le the avec de l'eau chaude a une temperature de 70 a 80°C pour ne pas perdre l'activite biologique des antioxydants.
Une recommandation de l'Organisation mondiale de la sante souligne egalement que la consommation moderee de the vert environ 2 a 3 tasses par jour peut soutenir la fonction hepatique reduire l'accumulation de toxines et renforcer l'immunite. Mais il ne faut pas boire de the vert trop fort ou trop pres de l'heure du coucher car il peut provoquer une perte de sommeil due a la cafeine.
Boire du the vert le matin si cela est fait correctement au bon moment et a une dose raisonnable peut aider a ameliorer le processus de detoxification a proteger le foie et a ameliorer la sante globale de maniere scientifique et durable.
