Les feuilles de he sont un legume a epices populaire dans la cuisine asiatique et sont egalement un remede familier dans la medecine traditionnelle.
Selon les recherches les feuilles de he contiennent de nombreux composes antioxydants puissants tels que des flavonoïdes des saponines et des sulfates naturels similaires a ceux contenus dans l'ail. Ces substances aident a neutraliser les radicaux libres et a proteger les cellules hepatiques des dommages causes par l'oxydation tout en favorisant l'activite de detoxification du foie.
L'extrait de feuille de he a un effet diuretique leger et anti-inflammatoire soutenant le processus de filtration sanguine des reins et reduisant le fardeau du systeme renal. Ce mecanisme aide le corps a eliminer plus efficacement les toxines par l'urine en particulier dans les cas legers tels que l'œdeme ou l'insuffisance renale temporaire.
Les experts recommandent d'utiliser les feuilles de he dans l'alimentation quotidienne pour renforcer la resistance bacterienne intestinale et favoriser la digestion - un facteur indirect qui aide le foie et les reins a ne pas etre surcharges lors du traitement des toxines provenant des aliments.
Cependant les experts recommandent egalement que la detoxification du foie et des reins soit comprise comme un processus qui aide le corps a fonctionner plus efficacement plutot que de 'nettoyer' completement. Les feuilles de he ne doivent etre utilisees que dans le cadre d'une alimentation saine et ne doivent pas remplacer les medicaments ou les methodes medicales prouvees.
Les feuilles de he - grace a leur riche teneur en mineraux biologiques precieux - ont le potentiel d'aider le foie et les reins a fonctionner plus efficacement. Lorsqu'elles sont utilisees correctement et combinees a un mode de vie scientifique les feuilles de he peuvent devenir une partie naturelle des soins de sante complets.
