Jus d'atiso : L'atiso est connu depuis longtemps pour sa capacite a detoxifier detoxifier et soutenir le foie. Des etudes modernes montrent que l'atiso contient de la cynarine et de la silymarine deux substances actives qui aident a stimuler la production de secretions salivaires a renforcer la capacite d'eliminer les toxines et a soutenir la regeneration des cellules hepatiques.
Une etude publiee dans Phytotherapy Research a conclu que l'extrait d'atiso aide a ameliorer les enzymes hepatiques et a soutenir la fonction hepatique chez les personnes souffrant d'hepatite non alcoolique.
Boire une tasse de the au atiso chaud apres le dejeuner ou le dîner aide non seulement le systeme digestif a etre plus leger mais aide egalement le foie a fonctionner efficacement.
Jus de gingembre : Le gingembre n'est pas seulement un ingredient familier mais aussi un herbe qui a pour effet de proteger le foie et les reins grace a sa forte capacite antioxydante.
Le the au gingembre aide a ameliorer la circulation sanguine a reduire l'inflammation et a aider le corps a eliminer les toxines via les voies urinaires.
Le the au gingembre est l'un des choix simples mais qui apporte un double avantage : rechauffer le corps et aider le foie et les reins a fonctionner plus efficacement.
Un verre de the au gingembre le matin ou l'apres-midi est un choix ideal pour les personnes qui sont souvent fatiguees ou qui ont souvent des ballonnements.
The de menthe poivree : La menthe poivree contient du menthol une substance qui aide a apaiser le systeme digestif et a egalement un leger effet diuretique favorisant le processus d'elimination des dechets via les voies urinaires.
Le the a la menthe poivree aide egalement le corps a se detendre et a reduire le stress un facteur qui affecte indirectement la sante du foie et des reins.
Selon les National Institutes of Health (NIH) le the a la menthe est considere comme une boisson sûre qui favorise la digestion et aide a ameliorer l'elimination naturelle des reins.
Une tasse de the a la menthe poivree le soir aide a faciliter le sommeil et cree des conditions pour que les reins se 'nettoient' mieux pendant que le corps se repose.
Jus de cuc La Ma : Le curcuma La Ma n'est pas seulement celebre pour ses effets de reduction du stress et d'amelioration du sommeil mais apporte egalement des avantages au foie et aux reins grace a ses proprietes anti-inflammatoires et riches en antioxydants.
Des etudes recentes montrent que l'extrait de cuc romain peut reduire le stress oxydatif un facteur qui endommage les cellules hepatiques et affecte le processus de filtration sanguine des reins.
