Le the a la fleur de nhai est connu pour apporter de nombreux avantages pour la sante tels que l'amelioration de la sante cardiovasculaire l'amelioration du systeme immunitaire la prevention du diabete. De plus des etudes ont montre que boire du the a la fleur de nhai aide egalement a perdre du poids a controler la glycemie et a reduire l'inflammation.
La façon de preparer le the a la fleur de nhai est egalement tres simple. Tout d'abord vous devez preparer les ingredients suivants :
La moitie de feuilles de the vert ou de the noir
1 tasse de fraises fraîches sans produits chimiques
Les etapes pour preparer du the a la fleur de nhai a la maison :
Etape 1 : Mettez 1/4 de tasse de the vert ou de the noir dans un pot en verre propre.
Etape 2 : Ajoutez des fleurs de nhai et tapez doucement le fond du pot pour que le the et les fleurs de nhai s'evacuent ensemble.
Etape 3 : Appliquez le reste des feuilles de the vert ou de the noir sur la couche de fleurs.
Etape 4 : Placez un petit objet lourd sur la couche de the puis fermez hermetiquement le couvercle du the puis placez le the dans un endroit sombre et sec pendant 1 jour pour que la saveur et le parfum penetrent uniformement dans les feuilles de the.
Etape 5 : Une fois que la saveur de la pincee s'est impregnee dans les feuilles de the vous pouvez les utiliser pour les instiller pendant environ 3 minutes et vous obtiendrez une bonne tasse de the. Si vous voulez une boisson sucree vous pouvez ajouter un peu de miel a votre tasse de the.
Voici une façon simple et facile de preparer du the au poivre frais que vous pouvez faire a la maison. Je vous souhaite du succes!
